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骨质疏松病因有哪些

作者:北京前海股骨头医院 2021-07-23 10:03:05

北京看骨质疏松医院排行,骨质疏松病因有哪些,大部分的骨质疏松患者都是中老年人,不过现在也有不少年轻人也出现了此病。据研究发现,年轻人患上骨质疏松一般都是一些不良的生活习惯导致的。为帮助年轻人明确的知道如何预防疾病,很多人对于骨质疏松的病因还不是很了解,接下来医生给我们讲解一下吧:


节食减肥钙不足。一些女性为了身材更加苗条,平时不吃主食不吃肉,甚至严格控制乳制品,一般只吃蔬菜和水果。不过蔬菜水果中的钙含量很低,久而久之,体重虽有所减轻,不过骨密度也会随之下降。更重要的是,女孩们过度追求身材的苗条,在减去脂肪的同时,也会让体内的雌激素分泌减少,影响钙与骨结合,容易引起骨质疏松。


缺乏日照光晒。现在的上班族每天都早出晚归,甚至一天都见不到什么阳光,再加上有些女性为了让皮肤保持嫩白,还时刻使用防晒霜。殊不知,长期接触不到阳光,往往会引起维生素D缺乏,长期如此,不到老年便可能患上骨质疏松。


咖啡引起骨质疏松。经常喝咖啡、抽烟、喝酒、喝碳酸饮料都为骨质疏松的诱发因素,尤其是很多都市白领都有喝咖啡的习惯,然后事实上咖啡因最容易引起钙流失,增加骨质疏松的风险。一项对中老年妇女的调查研究显示,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的女性,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低,且喝得越多骨密度降得越低。因此,不论任何年龄,尤其是女性,每天最好不要饮用超过2杯咖啡。


北京看骨质疏松医院排行,骨质疏松病因有哪些,以上便是容易引起骨质疏松的不良习惯,大家可以对照下看看自己是否也存在这些不良习惯,如果有的话,希望大家要及时改正,以免给骨质疏松有乘虚而入的机会,感觉有不适要及时找医生检查治疗,祝患者早日康复!


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