孕期乳房按摩及产后涨奶解决方法

孕妇在怀孕期间，乳房的保养非常重要，所以为了让宝宝及时吃第一口母乳，你可以在怀孕期间做乳房按摩，所以看看如何在怀孕期间按摩乳房和产后牛奶。

用医生的话来说，母乳的营养绝对无法与配方奶粉相比，所以很多医生不建议在生孩子时带奶瓶奶粉。婴儿是母亲最好的奶师。母亲们不必担心孩子的饥饿。母亲们应该坚定信念，我们必须是合格的奶牛！

许多怀孕期间的女孩通常注意这个和那个，注意饮食和使用，但忽略了乳房的维护。事实上，如果你想让宝宝吃第一口金色母乳，女孩应该在怀孕期间按摩乳房。这样，生完孩子后，牛奶很容易下来，婴儿也不会饿，让我谈谈如何在怀孕期间按摩乳房和产后牛奶上升的一些解决方案。

乳房按摩手法

按摩时间

怀孕9个月左右，要坚持每天按摩乳房，因为如果过早按摩乳房技术不当，可能会早产，所以身体的某些部位不能乱按。按摩时也可以加点按摩油，不会伤皮肤。

如果你在怀孕前有一些增生症，你应该在怀孕期间更加注意。到门诊时，请专业医生检查是否有硬块。如果乳头有点短，你需要按摩和牵拉。如果你不牵拉，宝宝出生时就没有口粮了。

按摩步骤

1、准备一条热毛巾，先擦乳头，感觉热，然后涂上乳头膏或按摩油，这一步是让乳头皮肤变硬，以免婴儿经常吮吸破裂，非常痛苦。

2、准备好按摩油，擦在乳房上，从内到外按摩，不是画一个大圈按摩，而是一个小圈，从内到外，双手放在乳房上下，左右来回摩擦。

3、一只手将胸部从外向中间推，左右手交替进行。

4、双手托住乳房，上下抖动，用力均匀。

提奶的解决方法

生完孩子后，许多母亲会遇到牛奶上升，牛奶上升的痛苦只有母亲才能体验，所以当牛奶上升只能冷敷，不能热敷，用冷毛巾、土豆片、蔬菜叶冷敷。

医生在这里推荐卷心菜的叶子，冬天不需要放在冰箱里，夏天需要放在冰箱里。

卷心菜叶冷敷法

找一个较大的蔬菜叶子，在中间挖一个洞，因为乳头部分不需要冷敷，每半小时让婴儿吸一次，直到牛奶的感觉消失。

注：母亲发烧是由于乳房没有及时排空引起的，所以我必须使用上述冷敷方法，让婴儿吸更多，但如果冷敷方法不起作用，或及时去医院找医生，不能延迟，毕竟，牛奶是婴儿的口粮。