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老烟民想用电子烟戒烟 电子烟戒烟成功率多少效果如何?

世界卫生组织(WHO)指出,目前没有充分证据证明电子烟可以帮助戒烟,因此电子烟并不属于认可的戒烟方法。此外,一些声称“电子烟可辅助戒烟”的研究中,普遍只考虑了吸卷烟的情况,而实际情况中,不少人只是从吸卷烟变成了吸电子烟,并继续保持对一种有害物质的成瘾。

尽管有研究指出电子烟在帮助戒烟方面可能有一定的效果,但这些研究通常只关注了吸卷烟的情况,而没有考虑到电子烟的长期使用可能带来的健康风险。此外,电子烟的使用可能导致双重使用尼古丁的情况,即同时使用传统卷烟和电子烟。

综上所述,虽然电子烟可能对某些人有一定的吸引力,但从长期健康和戒烟效果的角度来看,电子烟并不是一个理想的戒烟工具。如果目标是戒烟,建议采取更传统的戒烟方法,如尼古丁替代疗法或通过自我控制和寻求专业帮助来达到戒烟的目的。

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