如何预防乳腺癌有效
每年10月是全球“粉红丝带”乳腺癌防治活动宣传月。烟台疾控中心监测数据显示，2010年我市女性乳腺癌发病率为30.76/10万，2011年发病率为31.65/10万，全市每年有2200名妇女得乳腺癌，为女性发病率最高的恶性肿瘤。而从2011年的死亡监测数据看，2011年全市乳腺癌死亡283例（女性275例、男性8例），死亡率为4.24/10万。乳腺癌已成为对妇女健康威胁最大的疾病。
8名男性因乳腺癌去世
市疾控中心发布的“烟台市民死亡报告”显示，仅2011年一年，烟台死于乳腺癌的男性就有8位。更令人可怕的是，这一数字呈上升趋势。乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，但近几年来男性患乳腺癌的数量也在增加。乳腺癌一直号称“女人病”，是女人的专利，专家提醒男人也要警惕“女人病”，只要稍有疏忽，类似乳腺癌这样有性别倾向的疾病也会“反其道而行之”。
在市疾控专家看来，从生理特点看，男性不容易患乳腺癌，因为男性分泌雌性激素比女性少。近年来乳腺癌男性增多的原因，可能与男性激素分泌过少、体内雌性激素分泌增加有关。
“虽然男性乳腺癌发病率仅为女性的1%，但男性胸部比较平坦，乳房组织比女性较少，就算只长了2～3厘米的肿瘤，癌细胞也会在较短的时间内侵入皮肤、肌肉、腋下淋巴结以及身体的其他器官，因此若他们患乳腺癌后，癌细胞的扩散时间一般只有几个月。”专家提醒说，男性市民应加强锻炼，增强男性阳刚之气，增加体内雄性激素分泌。
乳腺癌成为女性第一杀手
烟台疾控中心监测数据显示，全市每年有2200名妇女得乳腺癌，为女性发病率最高的恶性肿瘤。芝罘区2011年有157例乳腺癌新发病例，性别发病率约为45.36/10万。排名女性恶性肿瘤发病率第一位，且发病率呈逐年上升趋势。一般乳腺癌的发病高峰在45-55岁之间，乳腺癌已经成为影响港城中年女性第一杀手。市疾控专家表示，乳腺癌的高发与现在女性月经来潮年龄明显提早，第一胎生育年龄推迟，生育次数减少，哺乳时间缩短，停经时间延迟等有密切的关系。“有些女性不愿意生育或生育后为保持体形，拒绝母乳喂养，这些均可导致乳腺癌发病率上升。”市疾控中心慢性病科陈科长表示。调查显示乳腺癌患者中，高龄未婚、高龄初产、孀居者的比率明显高于其他人群。“因为这类人群体内的激素水平很难维持正常，虽生育但极少哺乳或从未哺乳也容易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。”陈科长说。
拒绝母乳喂养，可导致乳腺癌发病率上升
女性市民该如何预防乳腺癌呢？市疾控专家建议，平时要多摄取含丰富纤维素的食品，养成运动好习惯，要保持良好心境，保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。同时，慎用激素类药物，“有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺发生癌变的危险。”
值得一提的是，有些女性不愿意生育或生育后为保持体形而拒绝母乳喂养，这些均可导致乳腺癌发病率上升。因此，陈科长建议女人应该在最佳生育年龄生育(不要超过35岁)，并坚持母乳喂养。
另外，女性市民应定期作乳房检查。年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检；每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。专家说，虽然女性都有患乳癌的危险，但只要坚持做到以上这些，必能远离乳癌的威胁，达到早期发现、早期治疗的功效。
影响妇女患乳腺癌发病的因素有哪些
大部分女性都不知道母乳喂养在防治乳癌方面的益处，因此不但要了解母乳喂养在防治乳癌方面的益处，还要了解母乳喂养可减少儿童超重风险，以正视我们的健康问题。
美国癌症协会一项新的研究表明，对孩子母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素，甚至超过了遗传因素。世界癌症研究基金会公布的调查报告显示，全世界范围内四分之三的女性不知道，妇女如果对自己的每个孩子母乳喂养超过六个月以上，就可以降低患乳腺癌几率5%。
目前，对于母乳喂养这一特异性机制的原因，科学家还需进一步研究。生活中，很多女性认为乳腺癌的唯一症状就是乳房中出现或软或硬的肿块。自我检查就可预防癌症。但是很多乳腺癌在早期没有肿块，摸不到肿块就以为平安无事，往往掩盖了真实病情。
对于新母亲来说，哺乳对绝经前期乳腺癌和卵巢癌的保护作用证据非常充分。哺乳婴儿时间更长的母亲的癌发率可能更低。哺喂母乳可以减低母亲体内和癌症有关的荷尔蒙水平，同时，哺喂母乳后，身体还会把乳房内遗传基因受到破坏的细胞排出体外，从而降低患上乳腺癌的风险。
专家表示，由于妇女分娩后坚持母乳喂养，能保持乳腺通畅，因而对乳腺癌可起到一定预防作用。若极少哺乳或从未哺乳，就容易导致乳房积乳，从而增加患乳腺癌的危险。不仅如此，坚持母乳喂养，还可以促进子宫收缩，有效地消耗怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复
肿瘤生物治疗专家指出，因为缺乏专业知识和经验，很多女性难以掌握准确的自检方法，易将正常乳腺组织误认为肿块而惊恐万分，每年定期接受乳腺癌普查是很必要的。乳腺癌是一种可通过早诊断、早治疗降低死亡率的癌症。
