能够造成女性脱发的原因很多，比如精神压力过大，常常导致脱发，减减压力的作用之下，会导致人体立毛肌收缩，头发变得直立，导致毛发生长功能受到抑制，毛发进入休止期，出现脱发。导致脱发的常见原因主要有营养不良、物理刺激、化学刺激、疾病等。
在正常情况下，人的头发主要经历三个阶段，分别是生长期、退行期、静止期，但是脱发的患者，头发处于静止期，没有新生的头发产生，或者学生头发的数量严重少于脱落的头发，从而头发不断的掉落。能够引起脱发的具体原因很多，今天就来介绍一下造成了女性脱发的原因有哪些。
1、激素的作用。有的女性内分泌不良，体内的雄性激素大量分泌，而雄性激素的作用之下会容易引起脱发。
2、神经方面的原因。有的女性朋友平时精神压力很大，从而表现出了脱发，精神压力的作用之下，容易导致人的立毛肌收缩，使得头发直立，导致毛发生长功能受到抑制，毛发大量进入到休止期，新生的毛发数量严重小于脱落的毛发，引发了脱发现象。
3、营养不良引起的脱发。头发的生长需要营养的供给，如果营养不良，产生新生毛发所需要的营养物质得不到补充，就有可能导致脱发，比如弥漫性脱发大多数都是因为营养不良引起的。
4、物理性的脱发。梳头的时候太过于用力就会导致脱发，身体接受大量放射线刺激会引起脱发。
5、敢任性的头发。不小心被病菌或者寄生虫感染引起脱发，比如螺旋体感染身体容易引发脱发现象。
6、季节性的脱发。一般来说，在夏天的时候温度太高，毛孔容易扩张，脱发的现象更容易发生，冬天则不易脱发。
怎样可以预防头发脱落？
我们每个人每天都会出现头发少量脱落的现象。有很大一部分人是因为肾气亏虚，营养吸收不好导致的，也有因为过度的染、烫导致的脱发。因此，为了防止出现这种现象，我们非常有必要了解一些预防脱发的常识。
勤梳头，尽量避免过度的染发，烫发，这些措施有助于预防脱发。养成勤梳头的美发好习惯，每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生，使美发保持光润的状态。
避免物理性伤害美发。梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。所以要将头发分开的方向时常改变，不但能够享受美发发型的乐趣，且能够避免分开处干燥。
饮食上注意营养的搭配，适量的使用防脱发的洗发水。也能有效的预防脱发的形成。预防自己形成酸性体质。具有酸性体质的，头发总是软弱无力而稀薄，应多吃嫩海带芽、海带、奶酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。防脱发的洗发水是美发必备。头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。
欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
多摄取美发所需的营养。摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。通过食用有助于软化头皮的食物也是美发的方法之一。
