四物汤可以调理身体，而且这种汤营养丰富，味道鲜美，四物汤的身材又具体都有什么呢?那么产后几天可以喝四物汤呢?产后喝四物汤又有什么好处呢?产后喝四物汤需要休息什么呢?
产后几天喝四物汤？
很多女子在产后都会选择服用四物汤，四物汤是女人的保健品之一，这样的保健品对女人来说是最好的，抗衰老，同时还具有养血活血的效果，而四物汤对女人来讲还有治疗各种妇科疾病的功效和作用，很多产后的女子选择在产后服用四物汤的话大多数都是由于恶露太多了，所以说选择服用四物汤来改善一些恶露的现象，那么产后喝四物汤的禁忌是什么呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
“四物汤”是中医补血、养血的经典药方，被称为妇人病的圣药，具有补血、行血、活血的功效，由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。女性在月经周期后，总会面色发黄，因此补血、调经、养颜变成了女性的三件大事。每次月经后补“四物汤”，能使面色红润，滋润皮肤。
1、四物汤不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。
2、四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁!
3、四物汤既能补血养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血瘀者可用来活血。
4、四物汤可帮助活血化瘀、排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。
5、四物汤可减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
注意事项：
1、例假结束后再开始服用，一天两次，连续服用6天。例假期间不宜服用哦。
2、四物汤由四味中药组成，煮出来的汤水也是中药汤的味道。不习惯的朋友可以加入红枣、白糖等改善口味。
喝四物汤禁忌
1、孕妇或哺乳的妈妈不宜服用。
2、四物汤具有温燥性质，经常便秘、热性体质(或内热比较大)、容易上火长痘痘的女性不宜服用。
3、胃肠功能不好的女性服用四物汤中的熟地、当归，容易引起腹泻。
4、服用四物汤后经常出现口干舌燥的症状，最好先停止服用。
5、四物汤虽然是治疗血虚症的基础方剂，但因具有凉血滋润的作用，所以高度贫血而口唇苍白者，及肠胃虚弱易腹泻者并不适用。若平时肠胃虚弱、容易腹泻者，属气血双亏，可在四物汤的基础上加上四君子汤即「八珍汤」，为气血双补的基础方，可适用于各种虚弱病患，能增进食欲兼补血和恢复精力;但用以治疗极度虚弱衰竭者，药力仍嫌不足
6、当归对子宫有双向作用，水溶性的成份具有子宫收缩、兴奋的作用;挥发性精油具有子宫弛缓、抑制的作用。因此若需要子宫收缩，可先久煎将当归的精油成份挥发去除;需要子宫弛缓时宜将当归后下，不宜久煎。
7、四物汤对血虚体质的患者比较适用，其他体质的女性最好经过中医师加减药材，调配专属个人的四物汤。
四物汤虽好，可不是所有女性朋友都适宜服用哦，产后就不适合哟。
产后老掉发怎么办？
1、要有正确的认识
要知道，产后脱发只是一种正常的生理现象。随着新妈妈体内的激素水平慢慢恢复正常，头发也会慢慢的恢复正常的数量。此外，还要保持心情舒畅，避免精神紧张。紧张的情绪只能加重脱发的程度，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。
2、均衡膳食
新妈妈们均衡的饮食非常重要。这不仅是正常哺乳的保证，也是满足自身的需要。此外，还可以多吃一些有利于头发生长的食物：
动物性蛋白质：包括鱼、家禽等。特别是牛奶、蛋黄、肉类中含有硫磺的亚米诺酸，这种亚米诺酸可以防止头发脱落。
绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。
3、对头发多些呵护
日常中有一些小妙招，可以帮助头发生长。比如：用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢;经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长;另外还要选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。
注意事项
1、患有脱发要正确对待，脱发不仅会影响自己的形象，也会给自己增加压力，对工作，对事业，对朋友都是一种升华的缺陷。
2、患有脱发更不要擅自的乱用药，因为脱发主要是内在因素引起的外在表现，每一个患者引起的脱发病因不一样。
3、盲目的用药不但无效还会加重病情，更耽误最佳治疗时期。市场上的那些药物只是产品不针对所有脱发患者使用
四物汤的功效与禁忌是什么?
1、四物汤的功效与禁忌
首先四物汤能够缓解痛经，因为它有活血化瘀的作用所以适当食用的话可以排出体内淤血，只要经血顺利排出那么腹痛腹胀就能有效缓解。其次四物汤还是美容养颜的圣品，因为它补血养血的功效可以使面色更加红润使肌肤延缓衰老。不过女性月经期间不能喝，尤其是经血过多的女性，如果饮用的话很有可能造成失血过多，严重的时候还会出现内分泌失调。
2、喝了四物汤皮肤变好了
喝四物汤的确会让人们的皮肤变得好起来。这是因为四物汤是一种滋养的食物，对于女性朋友来说它含有的当归不但能够调经同时还能滋润肌肤。其次四物汤的川穹有镇静安眠的作用，适当食用以后不但能够缓解人们抑郁紧张的情绪，同时还能调节人体内分泌。除此之外，四物汤还是补血、养血的圣品，对于气血不足、身体虚弱的人来说还能够提高气色。
3、四物汤什么时候喝最好
一般来说女性在月经期后喝四物汤最好，在经期后饮用不仅能够活血化瘀，同时还可以提亮肤色使女性面部更加红润亮泽，而且对于皮肤粗糙的朋友来说还可以使皮肤更细滑。同时在服用四物汤的时候要注意，最好是早饭或晚饭前空腹饮用，这样会更有效果。其实在恰当的时间喝四物汤不仅对皮肤好，同时对身体虚弱、气血不足的人也有很好的调理作用。
4、丰胸四物汤
生活中丰胸的方法有很多，其中备受人们关注的就是丰胸四物汤。这种丰胸方法不仅可以让女性的胸部更加丰满，同时还能够滋补身体。不过在服用的时候最好是在早饭前或者是空腹饮用，而且不能喝隔夜的四物汤。经常饮用的话不仅能够丰胸改变乳房下垂的症状，还能够提亮女性的肤色和气色，并且还会使皮肤更加光滑细嫩。不过容易上火的人不能喝，因为会加重症状。
5、中药四物汤
首先中药四物汤能够止痛调经，这是因为它含有当归、川穹、熟地等中药材，所以它可以促进血液流通帮助经血排出体内，进而缓解痛经带来的不适。其次作为一种温补性的补品它还能改善女性气血不足、双手冰凉的症状，使人们远离疲劳、气虚的状态。除此之外在寒冷的冬天四物汤还能驱寒供暖，增强身体抵抗力，同时它还能润肺防燥。
