2、孕妇忌贪吃冷饮：有的妇女怀孕后由于内热喜好吃冷饮，这对健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激非常敏感。多吃冷饮能使肠胃血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并有水肿，如果大量含食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，可致局部抵抗力减低。
3、孕妇忌多吃山楂：山楂开胃消食，酸甜可口，但山楂对孕妇子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩，倘若孕妇大量食用山楂和山楂食品，就可能刺激子宫收缩，进而导致流产。尤其是以往有过自然流产史和怀孕后有先兆流产症状的孕妇，更要忌食山楂食品。
马卡龙做法大全窍门窍门
1.【前期准备】：75g+75g 蛋白保鲜膜包好，提前三周放入冰箱，静止成液态。
2.先称量200g糖粉
3.200g杏仁粉
4.将2种粉料混合
5.混合的粉料过筛。
6.取75g 冷藏过3个星期的蛋清，将蛋清加入过筛的粉料中。
7.加上少许绿色食用色素，搅拌均匀。
8.将200g糖粉+50ml水，加入锅中
9.一边加热一边搅拌。
10.糖水加热到105度的时候
11.另外取75g蛋白，糖水加热到105度的时候，开始低速打发蛋白。
12.糖水温度升到115°时，换高速打发，直到加热到118°。
13.将糖水一边慢慢倒入打发的蛋白中，一边换低速搅拌。
14.完全倒入后，换中速搅拌均匀，用手试容器壁，至温度不烫手的程度。（约50°）并且提起打蛋器，蛋白呈“鸟喙”装。
15.将打发好的蛋白，分3次小心地搅拌到步骤4里做好的蛋白中去。
16.准备好硅胶的马卡龙磨具，完全干燥无水。
17.1将做好的蛋白泥加入到挤花筒中，选择约8 mm的圆开口。用挤花筒挤出一个个的马卡龙雏形。注意不要超过磨具的凹槽。
