补钙的产品最好选择在儿童睡觉之前吃，或者在饭后一个小时再吃，这样能够充分的鲤鱼钙片的吸收，补钙产品千万不要加到奶粉中，否则将会影响效果，补钙时也可以选择让孩子吃一些含有钙的食物，比如可以选择喝牛奶或者吃一些豆制品，平时的时候还需要让孩子多参加一些户外活动或者多晒晒太阳，这样能够有效地促进钙物质的充分吸收。
4、老年人补钙
目前的补钙产品非常多，但实际上，各种钙的吸收都差不多，效果也没有很大的区别，老年朋友如果想要补钙的话，在平时的时候最好通过食补，比如在平时可以选择多吃一些鸡蛋或者多喝牛奶，平时的时候也可以选择服用一些维生素d，你话建议老年人每天晚上睡觉前喝杯牛奶最好，这样既能够帮助钙的吸收，同时也能够保护老年朋友的胃肠黏膜。
5、骨头汤补钙吗
宝宝如果有缺钙的症状可以选择给宝宝喝一些骨头汤，但如果没有正确的炖骨头，那么骨头汤中含有钙量是很少的，一般情况下可以选择把骨头敲碎，然后再对效果会好一些，也可以在炖骨头汤的时候加入一些白醋，这样能够充分的溶解骨髓中的干钙物质，平时的时候也可以选择给孩子服用一些钙片，或者带孩子睡觉之前让孩子喝一杯牛奶，这样能够有效地补充人体所缺乏的钙。
炎炎夏日如何预防脑卒中？季高血压高发的原因是什么？高温天气人的代谢比较快，人的血压也容易出现波动。高温天气，尤其是高温天气作业的劳动人民，出汗比较多，血液的化学成分就会出现变化，往往是出现粘滞性比较高。...[详细]
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猝死的急救方法！可以靠睡眠来恢复吗？猝死就是在很短的时间内出现非创伤性死亡，早期可以通过电除颤治疗，让心脏的波动恢复正常。也可以使用生命支持治疗方法，让基本生命体征得到支持，以免对生命安全造成威胁。...[详细]
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出汗后通常不可以大口喝水。如果出汗特别多，大口喝水可能会加重心脏负担，还可能导致体内盐分缺失，甚至还会造成胃肠不适的情况。此时建议小口慢慢地补充水分，以免引起不适。...[详细]
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哪些情况不能献血或要延期献血？哪些情况暂不能献血？献血首先应该满足男性体重≥50公斤，女性体重≥45公斤，年龄在18-55周岁，既往无献血反应等条件。不能献血的人可分为两种，分别为暂时不能献血人群以及永久不能献血人群。...[详细]
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糖尿病并发症有哪些症状？能治好吗？糖尿病的并发症分为急性并发症和慢性并发症。急性并发症主要有糖尿病酮症酸中毒、高渗性高血糖状态。慢性并发症有糖尿病心血管病、糖尿病性脑血管病、糖尿病神经病变、糖尿病视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病、感染等。...[详细]
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热射病主要是因为什么引起的？热射病的典型表现是什么？热射病是一种长时间在高温环境下暴露而导致的严重热应激反应，主要与身体无法有效调节体温有关。热射病可能是高温环境、高湿度、身体活动强度过大、不适当的补水、过度肥胖等因素引起的。...[详细]
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断食喝水减肥法有用吗水断食能喝什么？断食水什么好处和坏处？喝水断食减肥利于血液循环，促进脂肪燃烧，喝热水能提高肠胃的机能，喝水后能促进血液循环，使内脏温度提高1℃左右，代谢能力提高10%-12%，脂肪燃烧速度也就增快了。 ...[详细]
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糖尿病吃什么粽子好？糖尿病人适合吃糯米、红糖、绿豆等食物。因为糯米含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉等，且比较容易消化，还具有补中益气的作用，适合脾胃虚弱、中气下陷等人群食用，糖尿病患者也可以适量食用。但因为糯米含有较高的淀粉，因此患者不能过量食用，如果患者过量食用，可能会导致血糖波动较大，不利于病情控制。...[详细]
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高温天气持续如何保障身体健康？持续高温或热浪，使人体感到不适，对人体健康的主要影响是产生中暑，导致消化不良、胃肠道疾病发病率增加，诱发关节炎和心、脑血管疾病，甚至导致死亡。只要做好相应的防护措施，就能够避免高温给我们带来的伤害。...[详细]
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蚊子吸血时会向人体注入口水吗？蚊子叮咬皮肤时，可能会将唾液等分泌物注入人体内，并导致局部出现异常的皮损。建议患者必要时积极就医处理。...[详细]
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