浑身乏力没劲是怎么回事
很多准妈妈怀孕后，都会发生一系列妊娠反应，如恶心呕吐、精神不振、头痛头晕等等。但随着孕周的增加，这些怀孕初期的妊娠反应就会逐渐减轻。那么，怀孕初期浑身没力气正常吗？
怀孕初期浑身没力气正常吗
准妈妈一般在孕6周时开始有早孕生理反应，但这个对健康没多大影响，不须要焦急，不影响胚胎发育。注意休息。孕12周往后症状可以自行消失或缓解。怀孕初期浑身乏力、频繁干呕、犯困是正常的妊娠反应的，提议注意饮食营养，多休息，做好产检就好。
怀孕初期的症状
1、停经：这是一般人最常注意到的怀孕症状，对月经规律的女性来说，如果停经10天以上，那就很有可能是怀孕了。
2、乳房改变：很像月经前期乳房的变化，只是变化更明显了。怀孕时，乳头感到刺痛、乳房变得更加柔软丰盈，乳晕变暗、乳晕上细小的乳腺变大。
3、浮肿，抽筋和背痛：许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状，实际上这是由于荷尔蒙的变化和子宫的增长有关。
4、常有恶心、呕吐的感觉：几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些孕妈妈的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。
5、尿频：怀孕早期，因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫，使得膀胱容量变小，早孕症状常会有频尿的现象发生。
如何减轻早孕反应
1、心理战胜：心情要保持轻松愉快，避免紧张、激动、焦虑、忧愁等不良心理状态，这样可以减轻妊娠早孕呕吐的程度。早孕准妈妈应学习一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。平时没事的时候可以逛逛公园、看看风景，以减轻怀孕的症状。
2、饮食建议：坚持规律饮食，健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。孕妇要少吃油腻腥气的食品，以清淡合口味为主，可以选择每日少食多餐，注重食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲，选择的食物要容易消化和吸收，这有利于防止呕吐。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。吃饭后半小时尽量避免平躺，以避免胃酸逆流造成恶心感。
3、适当补充维生素：针对孕吐，准妈妈可以适量服用一些维生素，尤其是B族维生素可以明显地减轻这些症状。对于准妈妈来说，假如在怀孕的前两个月，天天吃10mg的维生素B6，会明显降低会明显减轻早孕反应。另外，也可以通过补充专门的孕妇复合维生素来缓解孕吐反应，证实对缓解恶心、呕吐、晕眩等早孕反应明显有效的。
早上起来浑身乏力没劲是怎么回事
早上起来的时候，正常情况下，整个人的精神状态应该是很好的，大脑比较清醒，身体也比较有活力，然而有些人早上起来的时候会出现四肢酸软，这是很不正常的现象，出现这种症状的话，首先要考虑没有休息好的原因，比如整个晚上都没睡着，除此之外，有可能出现了下列这些问题。
早上起来两腿酸软无力怎么回事？
出现下肢乏力症状，考虑有可能是低血钾，甲亢等原因引起的。建议最好是去医院内分泌科就诊，找医生检查一下，并化验电解质和甲功五项等相关检查，明确病因，确诊后再做针对性治疗。
表现不排除是肾气虚造成的。可服参芪地黄汤，六味地黄丸或者去中医内科由医生依具体情况加减中药。注意休息，睡眠充足，心态放松，适当体育锻炼，增强体质。
针对所描述的情况，早上起床双腿无力，可能是由于白天劳累过度所引起的。建议适当参加一些户外活动，多晒晒太阳，增强机体的免疫力。
对于情况啊应该是感冒啊这样的话，建议吃些清热解毒药板蓝根等，还有银翘解毒片，金银花口服液。
注意饮食尽量清淡，忌辛辣燥火食物，并注意适当休息和多饮水，坚持每晚用较热的水泡脚，餐后用淡盐水漱口，以清除口腔细菌
阴虚者应多食用：动物肝脏。胰脏。肉类。贝壳类.牛奶
肾阴虚要多吃谷胚.蛋黄。硬果。植物油。鸡肉.麦胚。
两腿发软发酸无力，为肾虚引起的原因，肾主腰腿，肾虚精气亏损，腿足-失养而发软无力。
性生活会对肾起一定的耗损，故会加重而难复。治疗上要以补精气，强筋骨为主。如能多参加运动，强壮体质，会更佳
这一般还是要考虑肾虚等造成的，发软还是要注意神经衰弱的可能的，因为一般的身体早上睡醒经过休息就的体力最好的时候，不会出现酸软的。
指导意见：
要注意及时的心理调节不要紧张焦虑，适当用一点补肾健脑胶囊，补肾强身胶囊，会有好转的。