失血过多吃什么补血效果最好最快
月经失血过多吃什么补血最快?
专家介绍：失血过多属于比较严重的病症，往往单纯通过食物补血的话，效果是比较缓慢的，最好是可以接受相应的药物治疗，如果病情恶化的话，还可能需要输血治疗，需要听从医生的建议进行相应的身体治疗和调理，患者需要注意先卧床休息。
如果患者失血情况严重的话，会有身体一系列的不是反应，患者会发生昏迷甚至是昏厥的症状，所以应该注意积极接受治疗，如果想要同时饮食调理的话，建议可以多吃点黑豆、红枣、菠菜、红糖、桂圆等食物，还可以根据自己的身体变化吃一些营养粥。
患者在失血发生后不仅要从饮食方面进行调整，还需要注意多休息，保证睡眠质量，如果病情严重或者有其他的并发症的话，有可能需要接受详细的身体检查和住院治疗，女性如果想要获得较为理想的补血效果，还可以适当吃一些补血的中药!
失血过多吃什么补血?女性如何补血?患者失血过多后需要尽快治愈，长期缺血的话，还有可能会影响患者的身体器官功能，女性在生理期阶段更应该注意保证饮食及护理的健康，如果女性月经量过大的话，要尽快确定病因，然后对症治疗!
经期后补血：
黑木耳红枣饮
材料：黑木耳30克，红枣20枚。
作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。
功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。
2、姜汁薏苡仁粥
姜汁薏苡仁粥适用于寒湿
材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。
作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿。
3、藕莲饮
材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。
作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。
功效：具有清热凉血，止血固经之功效。
经期补血需要讲究方法。在月经期间，人还处在排出身体毒素的出血状态，而一些活血化瘀的补血食物并不适合在这个时候吃。如果这个时候进食活血化瘀的食物可能会导致出血量倍增。了解月经失血过多吃什么补血能够帮助我们恢复气色，但是，经期补血更应该注重补血的时间。
吃什么补血效果最好
小孩贫血的原因有哪些？
【营养性缺铁性贫血】：营养性缺铁性贫血是小儿贫血中最常见的一种类型。临床主要特点为小细胞低色素贫血，常见于6个月到2岁的小儿。
【营养性巨幼细胞性贫血】：营养性巨幼细胞性贫血是缺乏维生素B12和/(或)叶酸所致的一种大细胞性贫血。临床特点为贫血、神经精神症状、骨髓中出现巨幼红细胞、用维生素B12和/(或)叶酸治疗有效。
维生素B12和叶酸都是细胞DNA合成所必须的物质，是重要的造血原料，缺乏这两种物质可引起贫血，维生素B12主要存在于动物性食物中，故常见于素食乳母喂养或胃肠道吸收障碍的小儿。叶酸广泛存在于各种蔬菜水果中，羊奶中缺乏叶酸，故叶酸缺乏常见于仅以羊奶喂养或严重营养不良、肠道吸收障碍者。
【溶血性贫血】：溶血性贫血指红细胞寿命缩短，破坏增加，骨髓造血增强但不足以代偿红细胞的损耗所致的一类贫血，特点为贫血、黄疸、肝脾肿大、网织红细胞高及骨髓幼红细胞增生。
小孩贫血吃什么补血最快？
贫血的孩子脸色看有点苍白或萎黄，外表上看去有点虚胖，早期精神不好，容易疲乏不爱活动，心率过速，消化功能减退，吃东西不香，指甲上有小坑等。对年长儿来说，有对周围事物淡漠，不感兴趣，上课时注意力不集中，记忆力减退，偶有性格改变，见到爸爸妈妈也没有高兴的样子。孩子血常规检查血色素（血红蛋白）低于110－120g／L。
小孩贫血，家长应对孩子的饮食营养做合理的安排，荤素多样化，各种米面菜肉都要搭配着吃，烹饪符合口味，孩子才爱吃饭。动物肝脏、动物血、瘦肉、猪心、猪肚、鸡蛋黄，这几样食物的铁质易吸收，孩子要多吃；其次是蔬菜，黑木耳、蘑菇、黑豆、黄豆及豆制品、油菜等，果类有杏、桃、李子、葡萄干、红枣等。
贫血的孩子应每天可吃几个水果，如橘子、橙子、广柑、酸枣、猕猴桃、番茄、红枣、柚子等干鲜水果中含有丰富的维生素C，可促进铁的吸收，让铁吸收更好。
食补吸收不好或贫血严重的儿童可在营养师的指导下合理补充铁剂，比如给孩子吃点儿童贫血专用的铁之.缘片，通常6周时间左右贫血就会改善了。除此外家长们要培养孩子养成按时进餐，不偏食，不吃零食的良好习惯。零食偏重于味道鲜美，营养成分往往不够全面，易导致缺铁性贫血。
小孩贫血注意事项
孩子如果甜品零食过多会影响胃口，容易导致孩子不爱吃饭出现营养不良，因此少吃零食。
孩子贫血期间补铁要坚持一段时间，至少要两到三个月以上，体内的铁才能储备足，避免贫血再次发生。