佛山腰间盘膨出怎样治疗好？

佛山腰间盘膨出怎样治疗好？

腰间盘膨出怎样治疗好？佛山和平外科医院*为大家讲解：腰椎间盘膨出是椎间盘向后膨隆高起，外周纤维环超出椎体终板边缘，周围肌肉变的松弛。患者会 感到下腰痛，有时疼痛会延伸到腿部，严重者甚至会出现间歇性跛行。治疗腰椎间盘膨出有很多种方法 ，可以根据自己的病情合理选择。

腰间盘膨出怎样治疗好？

1、推拿治疗：经常推拿可以减轻和预防腰椎间盘膨出症状，自己可以去医院推拿，或者去按摩房也 行，告诉对方你的症状，他们就知道怎么按摩了，推拿可以从以下几方面进行：1、点按摩双侧的腰肌部 位，以此来减轻肌肉的紧张。2、以揉的方式，按摩腰背、大腿、小腿部位，使身体经络血气得以畅通。 3、用手掌根推脊柱两侧及臀部，已求达到放松腰部肌肉的效果。4、用手指拿捏股四头肌，增加肌肉张 力。5、用手指点按身体腰部的穴道，例如：承扶、风市、殷门、阳陵泉、涌泉、委中等。以此来增进神 经组织的能力。

2、针灸治疗:针灸治疗腰椎间盘膨出是以中医理论为指导原则，使用针、灸对相关穴位进行针刺、 艾灸的方式，以缓解病症。针灸方法可以有效疏通腰部经络,缓解肌肉痉挛，改善四肢麻木。对于腰椎间 盘膨出来说是很不错的一种选择，可以去医院中医科进行。不要找江湖郎中。

3、药物治疗：腰椎间盘膨出大多以中药进行调理，很多医书中有治疗的方子,例如：《伤科大成》 中对于前期症状，针对活血舒筋作用的方子,处方：杜仲3克、枸杞子3克、当归尾3克、没药3克、山茱萸 3克、破故纸lO克、熟地黄lO克、菟丝子10克、红花2克、，肉苁蓉3克、独活3克，用水煎服，每日1剂。  如果下肢腿部有明显疼痛，可加威灵仙15克、地龙12克。还有医圣孙思邈《千金方》针对中期用药的方 子，主要目的是宣痹活络，处方：防风6克、川芎6克、牛膝6克、当归12克、独活6克、桑寄生18克、熟 地黄15克、秦艽12克、杜仲12克、茯苓12克、白芍10克、党参12克、细辛3克、甘草3克、肉桂2克(煽冲) ，用水煎服，每日1剂。 此外还有很多方子，这里不一一表述，各地也有很多土方子，可以咨询服过的 人，看是否有效果。

4、锻炼治疗:自己平时多锻炼身体可以有效的缓解腰椎间盘膨出，多锻炼腹肌，例如每天做而几次 仰卧起坐。多锻炼腰肢，每天多扭扭腰。段锻炼腰背肌，例如躺在床上，然后抬臀，使臀部尽可能的远 离创面，坚持几秒钟之后，放下，再进行几次。

5、食物配合治疗：多吃一些有益于缓解腰椎间盘膨出食疗，例如：猪腰、大枣、羊肉、芝麻、狗脊 、猪尾、海带、荔枝、生韭菜等。

6、手术治疗：手术治疗有*的风险，而且可能会出现并发症，建议慎重选择，如做手术，*要 注意术后保养，多卧床休息，多锻炼，少进行大体量工作。

微创椎间孔镜手术被国外脊柱*称为优异的椎间盘突出症疗法，椎间孔镜手术具有以下特点：

一、创口小：背部微小切口，0.5cm至0.7cm，基本不留疤痕，有“钥匙孔”之称；

二、疼痛轻：患者疼痛感小，手术采取局麻，患者在清醒的状态下完成手术；

三、恢复快：不对骨质造成损伤，使术后恢复时间缩短；

四、住院时间短：一般情况下手术后2小时可下床，即刻可以进食，当天出院， 一周后基本恢复，费用相对降低；

五、出血少：术中几乎不出血。微创手术视野清楚，加上采用双极射频等*止血器械，有助于减少出血量。

佛山和平外科医院*温馨提示：要在日常的护理中，我们应该尽量的避免长时间的坐立，同时还要做好腰部的保暖工作。注意改善不好的生活习惯，比长时间的玩手机、玩电脑或者看电视等等。