痤疮护理需要注意哪些 长沙皮肤病医院治疗痤疮效果如何

痤疮护理需要注意哪些

痤疮是一种常见的皮肤病，很多的青年人都会受到此病的困扰，而且对于那些不注意脸部卫生的人来说，就更容易患上这种病了，所以生活中，每个人都应该注意脸部卫生，做好饮食护理。那么，痤疮护理需要注意哪些？以下是上海惠慈中西医结合门诊部皮肤科李长恒*的介绍。

痤疮护理一般应注意以下几个方面：

1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。

2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。

3、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，需在医生指导下应用。

4、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

长沙皮肤病医院治疗痤疮效果如何

痤疮是困恼青年男女的一个常见皮肤病，许多痤疮患者心情受到影响，采用各种治疗方法却不能消去，其实痤疮治疗并没有那么复杂，一般的痤疮都可以通过日常护理来*的。那么，患上痤疮日常怎么进行护理呢？

首先，得了痤疮，要避免过多食用油腻、辛辣、刺激的食物，并且勤用温水洗脸，保持脸部干燥清洁。

其次，痤疮患者，要远离快餐、甜食、保持心情愉快、适量运动，另外有许多患者会忽视的一点是，毛巾要经常暴晒消毒。

此外，痤疮患者护理要保持充足的睡眠，正确使用化妆品，不要情不自禁的触摸青春痘，吃辣椒会使痤疮严重、高蛋白的东西容易长痘痘，应多吃蔬菜水果。

相信得过痤疮的朋友，都不想再次被痤疮感染，要预防痤疮，要注意一下几点：

1、尽量避免熬夜，宜22：00左右睡觉，*充足睡眠，保持精神放松，避免情绪激动。不能用手摸、抠、挤压、捏皮损，易导致疤痕及色素沉着或“红印”。

2、多吃蔬菜水果、植物油，少吃动物油，少吃瓜子、花生、方便面及甜品。忌饮酒、食辛辣刺激食物，发病期间少吃或不吃海鲜、牛羊肉、动物内脏。

3、温水洗脸，宜早中晚各洗一次。

4、若合并便秘，多吃香蕉或芹菜等。若月经不规律，建议查睾酮、孕酮、雌二醇等激素水平。