长沙治疗痤疮哪个医院好 红斑狼疮如何调节四季生活

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在这个看脸、刷颜值的时代，很多人对自己的脸部美观度是格外地在意，但种种原因之下，俊俏光滑的脸庞，也会因为痤疮的到来而瞬间花容失色有木有？惊慌之余，有人企图以化妆品掩盖事实，但妆容褪去，那痤疮还是那样顽强地存在，今天我们就来聊聊痤疮。

痤疮俗称"粉刺"，是毛囊皮脂腺的慢性炎症，以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害，常伴皮脂溢出为特征。多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。

那为什么会有痤疮呐？

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，终诱导并加重炎症反应。

那平时该怎么防范呐

不要以为青春期就是长痘痘的时期而不管它，虽然不能控制它，但是可以预防好好护理让它少长。

不要熬夜、不要熬夜、不要熬夜。熬夜不仅会长痘，还会让皮肤变得粗糙、暗淡无光，长斑，长细纹，有熊猫眼。

第二控油：如果你是油性皮肤，你现在肯定是满脸的痘痘，痘印，粉刺，黑头。既然是油性皮肤那你就要控制住嘴，病从口入，平时少吃垃圾食品路边摊，少吃刺激性食物，少喝饮料，少吃冰淇淋，多喝温白开水，多吃蔬菜水果，饮食尽量清淡。

第三清洁：既然痤疮是皮脂分泌过多，那平时爱美的美女们就不要偷懒呦！但是也不能清洁过度，要多注意补水、补水、补水

第四防晒：在炎炎的夏季，出去几秒钟就感觉要被晒化，更何况你的脸，所以注意防晒啦，出门*要*的防晒，特别是脸。

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红斑狼疮如何调节四季生活

红斑狼疮患者的四季生活调节的方法有：

春季气候由寒转暖，细菌病毒比较活跃，人们的活动也从室内转向室外，互相接触增多，增加了疾病的互相传染机会，并且春季乍暖还寒，红斑狼疮患者的抗病能力相对较而弱，特别容易感冒及感染其它疾病，这些因素可以诱发红斑狼疮发作或加重。另外春季是出游的季节，临床上不少红斑狼疮患者经治疗病情稳定，但由于春季踏青劳累引起复发，甚至有的暴发性发作而危及生命。因此红斑狼疮患者在春季应预防感冒，避免劳累。春季为花开季节，空气中可散发大量各种花粉，可引起红斑狼疮患者过敏，应加以预防，以免加重病情。

夏季天气炎热，阳光强烈，直射地面，红斑狼疮患者不能受阳光照射，此时应避开阳光，如*室外活动，则应备好遮阳物品，如防紫外线伞及遮阳帽，穿长袖衫、长裙等。暑夏天气闷热，不得贪凉饮冷，引起内环境紊乱，而诱发加重疾病。必要时可选用防日光药物，如3%奎宁软膏，复方二氨化钛软膏，15%对氨安息香软膏等外用。

秋季，秋高气爽，云量较少，又由于地球公转及自转的因素，长波紫外线射向地面较多，这种紫外线直射皮肤，则引起皮肤损伤加重，出现皮肤红斑，另外秋季气候干燥，容易出现呼吸道损伤，伴有狼疮性肺损害及口腔溃疡的患者应注意预防复发。

冬季，天寒地冻，特别是北方地区气温常在摄氏0度以下，寒冷可以直接刺激皮肤，引起表皮毛细血管痉挛收缩，末稍循环不良，出现面部、耳廓、指端冻疮性红斑，加重雷诺氏现象的发生，寒冷刺激还可以使整体出现应急状态，激素需要量增加，而原有的激素维持量则相对不足，也可以使病情加重或复发，因此在冬季应特别注意防寒。另外在冬季选择护肤用品上要注意选用中性护肤品，以免引起皮肤的过敏，或对皮肤的酸碱刺激。