湿疹冬天吃什么食物 痤疮的成因及护理措施

湿疹冬天吃什么食物？

湿疹是一种常见的皮肤问题，冬季时节也是湿疹的易发期，出现皮肤问题是非常痛苦的，皮肤会红肿，也出现瘙痒的情况。那么我们该如何控制湿疹的蔓延呢？下面我们就为大家介绍一下患湿疹之后要注意的一些禁忌。冬季易诱发湿疹冬季湿疹易缠身，为什么在冬季的时候湿疹这么的高发呢？*介绍说，湿疹病因复杂，主要可分为内部因素和外部因素。

常见的内部因素：慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫病；内分泌及代谢改变：月经紊乱、妊娠等因素；血液循环障碍：小腿静脉曲张；神经精神因素：精神紧张、过度疲劳、失眠、情绪变化等；遗传因素：即过敏体质。

常见的外部因素：食物：鱼、虾、牛羊肉；吸入物：花粉、尘螨、微生物；生活环境：紫外线照射、寒冷、炎热、干燥、动物皮毛；化学物质：化妆品、肥皂、合成纤维等。上述原因均可导致湿疹或者加重湿疹情况。

1、忌食辛辣刺激性食品。在日常饮食上，也要留意少吃辛辣刺激性食品，比如辣椒、火锅等，浓茶和咖啡也要慎重饮用，这些都可造成症状反复或加重病情。

2、忌用刺激性洗浴用品。洗澡时要留意沐浴用品的使用，特别是碱性大的肥皂、沐浴露，会不同程度的刺激湿疹症状的加重。

3、忌过度搔抓。过度的搔抓会致使皮肤表面遭受物理刺激变厚，严重的引起感染，而且过度的搔抓只会形成一个恶性循环，往往越抓越痒，特别是病发初期，更要留意，这样只会加重病情。

4、忌热水烫洗。很多湿疹朋友在瘙痒加剧的时候，喜欢用热水去烫洗患处，缓解痒感，这样也是不科学的，用热水烫洗只会使患处的红肿加重，造成丘疹、水疱破裂，感染，加重病情。湿疹是常见的皮肤病，给我们的生活带来了诸多的不便，以上为大家介绍了湿疹湿疹朋友要注意的生活禁忌，希望大家*要科学的护理，这样才能早日*！

痤疮的成因及护理

痤疮皮肤的成因及护理

一粉刺的分类及形成

1黑头粉刺（开放性粉刺）-皮脂分泌皮脂较多，不能排出，积于毛囊内，毛囊开口处的皮脂与灰尘，角化死细胞混合，凝成小脂栓，形成黑头粉刺，又称为黑头。

2白头粉刺（闭合性粉刺）-毛囊口被角化死细胞（角质层）覆盖，皮脂不能排出，积于毛囊内，与角化死细胞混合，结成结块，形成白头粉刺，又称为白头。

痤疮的形成：粉刺

寄生虫-螨虫

内在因素

二痤疮形成的病因

1雄性激素分泌过盛有关

2与消化功能有关

3与月经周期有关

4与内分泌有关

5与遗传因素有关

1化妆品使用不当

2精神因素

3气候因素

4环境因素

三痤疮的种类

1丘疹型-轻微痤疮型，无自觉症状，不痛，不痒；立即清除（真空吸挫、暗疮针、双手）至有鲜血出来为止，不会留疤痕

2脓疮性-有轻度的压痛感，为已成熟的暗疮

3结节型-由脓疮发展而来，为暗红色硬结，炎症位置较深，若处理不当，易留疤痕。

4囊肿型-又称为腺体发炎，炎症位置较深，处理不当，易留疤痕。看不见，可以摸到硬节，有痛感。

5聚合型-整片发炎（几个皮疹聚集在一起）处理不当，易留疤痕。

四痤疮皮肤的日常护理

1保持面部清洁，防止油脂堆积

2不可随便用手摸脸或挤压暗疮。

3注意饮食结构，少食刺激性打的食物。

4生活要有规律，注意肝脏、肠胃的调整。

-严格消毒下

-与皮肤平行的角度进行

-已成熟的痤疮一次多5-6粒