男性脱发是由哪些原因引起的 长沙皮肤病医院如何缓解脱发

男性脱发是由哪些原因引起的

随着社会竞争力的加大，人们要承受的压力和负担也不断增加，结果就导致了很多问题的发生，脱发就是其中常见的一种病症。上海惠慈中西医结合门诊部医生介绍，脱发是一种任何人都可能会发生的，男性朋友发病较多，不过大家了解一些脱发的病因还是有必要的。

男性脱发是由哪些原因引起？

1、压力太大

现在社会竞争激烈，过分紧张让一些男性的一根根秀发不经意间脱落。生活工作压力会使人心烦、紧张、情绪不稳、失眠，这些因素会影响荷尔蒙分泌，油脂过盛而堵塞毛囊，影响血液循环，进而导致男性脱发的原因。压力通常只会造成指甲大小的一块区域脱发。

2、毛囊受损

男性脱发的原因男性不同的发质，毛囊的受损情况就有所不同。油性发质的头皮出油较多，发囊容易有残留物，导致发根的吸附性不强，进而产生脱发。干性发质的头皮干燥，头皮屑较多，头发毛鳞片受损，发丝中空，容易脱落。

3、季节变化

每逢季节轮换，许多男性就容易出现掉头发的现象。男性脱发的原因是换季时气温变化比较大，忽高忽低，而人体的血液循环与代谢能力变化慢，这种不协调导致肌体的营养运输不畅通，进而影响到包括头发在内的营养不足，于是出现季节性脱发。

4、过度节食

头发的主要成分是鱼朊蛋白质，含锌、铁、铜等微量元素，而许多男性节食吃素，蛋白质及微量元素摄入不足;节食还使头发的维他命和矿物质不足，仅有的营养成分优先供应其它器官，而不会到达血脉的末梢头皮，男性脱发的原因营养不良而逐渐脱落。

如何缓解脱发

当我们在生活当中说到了脱发问题，相信这是许多人的烦恼点，脱发其实是每个都要面对的问题，然而很多人面对这个问题都会感觉非常的烦躁.如果发现脱发，此时需要积极的采取治疗，当然日常的防护也不可少，对于缓解脱发也是很有帮助的。

精神焦虑或者是十分的压抑，加上情绪波动的十分强烈，这些因素都会导致脱发，压抑程度越深，脱发速度也就越快.生活越是紧张，工作越是忙碌，脱发机会就越高.因此，经常深呼吸，散步，进行松驰体操等，能够消除精神方面的疲劳。

每天睡眠之前或者是早上晨起时，我们把十指轻轻的插入到发内，从前额经过头顶到后脑揉搓头皮，每次大约2分钟至4分钟.经常的按摩头皮，能够改善头皮的营养，调节皮脂的分泌，促进头皮的正常血液循环，增进局部的新陈代谢。

现代人每家每户都有吹风机，也是许多人都会使用到，但使用的同时得注意高温情况，温度过高会破坏到毛发组织，损伤到头皮，因此需要避免吹热风.烫发液对于头发的影响也比较大，所需要减少烫发的次数。

使用一些对头发或者是头皮没有刺激性的护发品，洗头的时候可在水中滴几滴醋或者是放少许盐，洗头的水不宜太热或是太冷.洗头间隔建议是每天一次，洗发的同时可以边搓边按摩。

现代生活当中已经有许多的年轻朋友开始关注头发的问题，也开始很用心的去护理，但还是会出现脱发问题.这时就应该意识到脱发的严重性，及早的寻求专业医生的帮助，才是正确的做法。