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在正常的生活中，你可能会突然放屁。如果你一个人，那很好。但是，如果是在公共场合，会让我们觉得特别尴尬。然后，偶尔放个屁可能是肠道问题。但是，如果你经常放屁，你应该注意了。

经常放屁是怎么回事

放屁是日常生活中很常见的现象，那么，在大多数情况下，这种情况是无法避免的，因为这是一种比较正常的瘟疫生理现象，那么，如果你经常放屁，而且还有很浓的气味，那么你应该注意。

放屁和身体健康也息息相关，虽然是正常的生理现象，但偶尔放屁也算是正常的，反复放屁可能是身体疾病的前兆，所以在日常生活中一定要注意。你放屁的原因，一起来看看吧！

1.吃得太快会把大量的空气和唾液吞进胃里。在严重的情况下，一半的胃会被空气占据。吞下的大量空气到达肠道，当您吞下大量气体时，会产生更多气体。当它达到一定水平时，这些气体会尝试排出体外。，会放屁。

2.引起便秘。当粪便无法在肠内移动时，您会感到更加疲惫。这是因为粪便主要由细菌组成。人体系统中积累的细菌越多，发酵后排出的细菌就越多。更多的气体。此外，虽然有些人的空气量没有其他人多，但他们更敏感，更容易腹胀和胀气。

3.消化不良引起的，一般吃得太饱，太油腻，大鱼大肉，容易放屁多打嗝。屁的酸味是消化不良的征兆。你可以吃一些健胃和消化的药物或食物。如山楂、山药、保和丸、乳酸菌片等药物。

4.生活吃饭不注意吃某些食物也会导致放屁的现象。常吃的红薯、土豆、面食等会使肠腔胀气。减少淀粉类食物，增加新鲜水果和蔬菜。

5.肠道菌群失调引起的，细菌会发酵他们吃的食物。这个过程发生在结肠中，但一些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，在食物被消化之前，它会与细菌接触并产生气体。有的人患肠胃炎后，肠道菌群组成发生变化，肠道菌群失衡，废气增多。

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便秘是属于肠胃疾病之一，便秘几乎发生在我们每一个人身上，生活中很容易人会感觉肚子胀，想去排便却便不出来，这时会令小腹感到不适，这就是我们所谓的便秘。如果长便秘现象存在，这样很容易引起其他的胃肠疾病，那么，出现便秘后该怎么办？

下面由成都博仕胃肠科为大家介绍那么患有便秘该如何处理：

出现便秘的朋友可以尝试晚上睡觉半小时前喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是比香蕉多一点排毒的功效。

现在很多白领，都坐在办公室工作，一坐就是**，导致体内血液循环不好，出现便秘症状，适当的运动可以促进血液循环，可以消除便秘。

便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。下面就是消化内科医师给大家讲述的便秘的严重危害。

【便秘的危害】

1、导致痔疮和肛裂：长期便秘，排便过于用力使肛管粘膜向外凸出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮;粪便划破肛管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。

2、损害肝脏功能：大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，作为解毒器官的肝脏负担加重，长此以往，就会损害到肝脏功能。

3、造成不孕症：有关医师研究发现，长期便秘的女子的肠道可产生一种物质成分这种不正常的化学物质，可以干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能，妨碍排卵，从而降低生育机会。

4、妨碍和谐性生活：便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，引起女性盆腔下坠、痛经、性欲减退、尿频尿急，将妨碍性生活的和谐。

5、扼杀美丽：长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑等。