北京治甲亢哪家好？怎样在饮食上预防甲亢的发生呢

北京治甲亢哪家好？怎样在饮食上预防甲亢的发生呢？众所周知，合理的饮食是*我们健康的前提。饮食不合理很容易引发很多疾病，甲亢就是其中之一。当然，要想有效预防甲亢，首先需要从饮食入手。那么，应该如何在饮食上预防甲亢呢？来看看相关介绍吧！

甲状腺机能亢进症的饮食预防应注意以下几个重要方面：

1.忌辛辣刺激性食物：如辣椒、葱、姜、蒜等。

2.增加热量供应：每天应给予足够的碳水化合物，以纠正过量摄入。但应避免一次摄入过多。

3.维生素供应：甲亢患者应多选择富含维生素B1、B2、维生素C的食物，适当食用动物内脏，多吃新鲜绿叶蔬菜。

4.*蛋白质的供给：甲状腺分泌过多会加速蛋白质的分解，所以蛋白质的供给要高于正常人，每天每公斤体重1.5-2.0g即可。因为动物蛋白有刺激、兴奋作用，所以要少吃，主要是大豆等植物蛋白。

5.矿物质补充：甲亢患者应适当增加矿物质摄入，尤其是钾、钙、磷等。如果有腹泻，就更要注意了。

6.忌含碘食物和暴食：海带、紫菜、海鱼、虾皮、发菜等含碘量高的食物。应避免，一些含碘暴食者也应慎用。