北京治疗关节炎比较好的医院有哪些

　北京治疗关节炎比较好的医院有哪些，很多上了年纪的老人家都会多多少少有过膝关节疼痛的经历，特别是在上下楼梯、上坡、爬山时，疼痛症状尤为明显。有些人认为老人家关节疼痛是正常现象，忍一忍就过去了，不需要特殊治疗。有些人则偏信报纸、电视广告中“秘方”的神奇功效，导致延误病情。以下我为大家介绍何为膝关节疼痛的规范治疗。

治疗方法是：生活注意+放平心态+加强锻炼+中医外敷

1，生活注意，

关节炎患者要在每个季节都做好保暖防寒的工作，这对避免病情复发是贴别重要的。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是很重要的。

让自己保持足够的休息时间，注意劳逸结合

2，日常要克服悲观心理，放平心态，积极的加强治疗。

很多患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

3，体育锻炼，

锻炼也要注意：

1.尽量在疾病早期进行。

2.开始时不要剧烈活动，要逐渐加大活动量。

3.每日运动次数和每次运动量不能过度。

4.在局部保温前提下进行活动。

5.每天做1～2次适当运动并坚持不断，设法使运动有益和有趣。

4，中药外敷

可选用活血化瘀、行气通络的中药煎汁，以木棒蘸取药汁来回击打肩部痛点及穴位，能疏通经络、活血止痛

北京治疗关节炎比较好的医院有哪些，以上就是小编今天要分享的治疗方法，有条件的患者建议早期、规律使用以上方法。另外，治疗期间还需要注意避免爬山、拿重物，减少膝关节负担。希望大家拥有一个强健的膝盖，免受疼痛的折磨。