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艾叶和菖蒲洗澡的功效是什么

艾叶与菖蒲作为传统药材,常被用于洗澡以期达到特定的健康益处。艾叶,其特性为祛湿止痒、散寒止痛,用它沐浴能促进血液循环,加速体内毒素排除,并有助于消除皮肤表面的炎症和细菌,对缓解皮肤病有一定帮助。而菖蒲,则是一种具有开窍醒神、镇静安神效果的中药,用菖蒲洗澡可舒缓筋络,减轻身体疲劳,同时促进新陈代谢,有益于皮肤健康。

在享受这些药材带来的益处时,务必留意洗澡水温不宜过高,以防皮肤烫伤。若在使用过程中遇到任何不适,应及时前往正规医院寻求专业意见。

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