倍他胡萝卜素是一种功效多样的营养素,其主要益处包括抗氧化作用、免疫力提升以及对皮肤黏膜的保护。
抗氧化方面,倍他胡萝卜素作为天然的抗氧化剂,能够帮助清除体内的自由基,从而加快身体的新陈代谢过程,对抗氧化压力,有益于身体健康。
在促进免疫力方面,摄入的倍他胡萝卜素可被肠道逐渐吸收,进而刺激免疫液体的分泌并激活免疫细胞,增强身体抵抗力,降低患病风险,特别是对于预防感染性疾病有积极作用。
此外,作为脂溶性维生素的一员,倍他胡萝卜素对维护皮肤和黏膜健康至关重要。它能促进黏膜的修复与再生,强化皮肤屏障,确保皮肤健康和功能完善。
综上,倍他胡萝卜素通过其抗氧化、增强免疫力和保护皮肤黏膜的特性,对促进人体整体健康发挥着重要作用。