口臭问题持续五六年，初期时隐时现，这可能与不良饮食习惯相关，例如频繁食用大蒜、洋葱等食物，或是口腔清洁不当。此外，牙周炎、胃食管反流病等健康问题也可能成为诱因。遇到这种情况，及时就医，尤其是去口腔科检查，是个明智的选择。
改善生活习惯是应对非病理性口臭的关键。减少辛辣刺激性食品摄入，餐后及时漱口和刷牙，能有效减轻此类症状。保持口腔卫生，培养健康的饮食偏好，对于缓解口臭大有裨益。
至于病理性原因，牙周炎常由长期吸烟、酗酒或糖尿病等引起，表现为牙龈红肿、牙齿松动及刷牙时出血，伴随口臭。治疗上，可按医生指导使用如甲硝唑、阿莫西林等药物消炎，或采取超声波洁牙等手段。
胃食管反流病也是口臭的一个常见病因，其特征包括烧心、嗳气。治疗涉及使用奥美拉唑、雷贝拉唑等药物减少胃酸分泌，严重时可能需要内镜下射频消融手术。幽门螺杆菌感染同样不容忽视，确诊后应针对性治疗。
日常饮食中，加入新鲜果蔬，如苹果、西红柿，既能补充维生素，也有益于整体健康。总之，针对口臭，无论是调整生活方式还是必要时的医疗干预，都是不可或缺的管理措施。
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