如果母乳中的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，易使宝宝出现肠胀气，妈妈应该注意限制自己的摄糖量，别吃太多甜食！
Ps：母乳喂养的妈妈还应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物，从你的饮食中剔除！
妙招三、腹部按摩，促肠蠕动排气
腹部按摩具体做法：洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子；每次按摩5分钟左右就可以了；你的手要温热，力度适中，否则可能会让宝宝不舒服。
妙招四、异常胀气，请速速就医
碰到以下情况的腹胀，粑粑麻麻请尽快带宝宝就医检查治疗：
1、宝宝腹胀并呕吐、食欲差（少于平常一半且越来越少）、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形；
2、肚子碰都碰不得，一摸宝宝就会哭闹；
3、宝宝呼吸急促；
2、腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。