女性该怎样推算排卵期

对于想要怀孕的女性来说，排卵期的计算非常重要，那么主要的估计方法是什么呢？

女性如何计算排卵期？

1.推算法　　排卵期通常在女性下次月经前两周，也可以根据之前的月经时间来计算，但也可能受到外部因素的影响，如环境、疾病、情绪等疾病的影响，排卵期也会发生变化。这个排卵期也需要根据实际影响来确定。

2.行经日期计算法

月经前14天左右，排卵期5天一排卵或5天左右成为排卵期，有点不靠谱。

因为很多女性的月经期不是那么规律，以下方法看起来有点可靠，让我们一起来看看吧！

排卵日的第一天=月经周期最短的天数减去18天

排卵日最后一天=最长月经周期天数减少11天

这个公式的计算方法需要长时间的记录和最终的答案。

3.超声波检查法

目前国内很多医院都可以通过阴式B超来计算卵泡的大小，根据这些数据可以显示排卵期。

卵巢的大小一般为2-3mm，接近排卵期时会慢慢变大。排卵前2天可达18mm。观察正好是排卵期，所有这些变化都可以在超声波上看到。

这是检查排卵期最直接的方法，准确判断排卵日，为你的怀孕提供了一层保证。

4.宫颈粘液

宫颈粘液会出现在月经周期，并会随着一些细微的变化而发生。我们知道宫颈粘液与化学物理性质有明显的周期性变化。

月经刚结束，宫颈粘液会增多，颜色薄透明，有点像蛋清。这将在排卵前达到高峰。这一天成为宫颈粘液最多的一天，也就是排卵最高的一天。

用手指深入阴道，可以拉伸长长的宫颈粘液。排卵后，在孕酮的作用下，宫颈粘液的分泌物会减少。