预防脱发
随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益加重，人群中脱发的发病率也越来越高。
脱发给患者带来非常沉重的心理压力，也影响到生活、工作、交际以及婚姻恋爱等各个方面。在脱发的治疗过程中，很多患者都存在一些误区，对脱发原因认识不清，这对脱发的有效治疗是非常不利的。
专家介绍，脱发原因大致有几个因素：体质因素、激素因素、营养因素、精神因素、物理因素。在这一个或多个因素的作用下，最终导致头发营养缺失，毛囊萎缩、病变，最终头发停止生长并逐渐脱落，从而形成脱发。
一旦遭遇脱发，大多数脱发患者都病急乱投医，慌忙试用各种方法，中药、西药、偏方等等，但是这些方法治标不治本，并不能真正解决脱发问题。那么防止脱发最好的方法是什么?
黑乐雅的出现揭开了脱发的迷雾，黑乐雅采用现代技术和传统工艺相结合的方法，针对脱发产生的原因，从脱发的根源入手，直接作用于毛囊底部的神经及毛细血管，修复毛囊，恢复毛囊活性，从根本上止住脱发。
黑乐雅主要成分取自多种名贵中草药，天然温和不刺激，经临床试验证明，对皮肤无刺激性和过敏反应，适合各种皮肤发质，黑乐雅始终坚持安全、健康、高效的治疗理念，为广大脱发患者指引光明。
专家建议：在使用黑乐雅的同时，从生活方面改善也很重要。
1.注意饮食均衡，多补充头发生长需要的蛋白质，维生素E等物质
2.保证充足的睡眠。充足的睡眠能够保证皮肤和毛发进行正常的新陈代谢。
3.科学洗护，避免是用脱脂性强，或强碱性的洗发水。
4.经常按摩头皮，促进血液循环，利于头发生长
高中生脱发吃什么好
吃什么可以防止脱发
无论男女，都对「顶上风光」斤斤计较，虽说「十个秃子九个富」，但大家应该都只想当那个有头发的好野人，如何才能拥有一头乌黑美丽秀发呢？排除遗传因素引起的雄性秃，许多人落发严重不外乎跟压力及饮食不调有关，快来补充4种维生素家族，重现秀发飘飘！
4种维生素家族，重现秀发飘飘！
一、维生素A
虽然大力水手卜派也是属于「顶上无毛」一族，但大力水手卜派最爱吃的『菠菜』可是养发的好食材，菠菜是非常健康的深绿色蔬菜，含有叶酸、铁和维生素A和C等营养素，而这些营养成分都有助于促进头发生长，30公克的菠菜可提供每日人体维生素A需求量的50％，除了菠菜以外，牛奶、鸡蛋、胡萝卜、南瓜、番薯….都是很好的维生素A来源。
二、维生素B群
维生素B群参与人体许多生理代谢活动，属于水溶性维生素，具有促进细胞生长和分裂、调节新陈代谢、协同皮肤与肌肉的健康、促进免疫系统与神经健康…..等作用。另外，B群与红血球生成亦有重要关联，红血球可将养分与氧气携带至头皮和毛囊，与头发生长息息相关，富含维生素B群的食物包含：全谷类、杏仁、肉类、鱼类、海鲜和深绿色叶菜.…等。
三、维生素C
维生素C是强大的抗氧化剂，有助于屏蔽自由基的攻击，避免头发毛囊老化的问题，除此以外，维生素C与体内的胶原蛋白生成密不可分，而胶原蛋白更是组成头发的重要元素之一，另外维生素C有助于身体从饮食中吸收铁质，当铁质缺乏时，恐有脱发危机；富含维生素C的养发食物包括：草莓、辣椒、芭乐、番茄、芦笋、深绿色蔬菜和柑橘类水果….等等。
四、维生素D
研究发现维生素D与体内许多激素的生成有关，当体内缺乏维生素D时，可能引起落发危机。海鲜中的虾子，富含许多营养素，包含：蛋白质、维生素B群、锌、铁和维生素D，皆有助于促进头发生长，100克的虾子可提供人体每日维生素D需求量的3～4成，另外经日晒的菇类（EX：香菇、木耳、金针菇…）、鳕鱼、鲑鱼、鲔鱼、鱼肝油都可补充维生素D，每天日晒15分钟（须避开中午前后日照强烈的时段），身体也会自行产生维生素D。
上述营养素，对养发都大有助益，但适量摄取才是王道，每日适量摄取的果效远大于一口气吃一堆来的更好，过犹不及，中庸之道更是保健秀发的不二法门。