腰椎间盘突出症通常由慢性劳损、椎间盘退行性变化和腰椎发育异常等原因引起。在医生指导下，可以通过加强生活管理、药物治疗和手术治疗来缓解症状。
如果患者长时间弯腰或从事重体力劳动，可能导致腰部慢性劳损，进而引发腰椎间盘突出。加强生活管理，避免长时间弯腰，可以减轻症状。
随着年龄增长，椎间盘逐渐退化，可能导致椎间盘破裂，使髓核和纤维环向后突出，压迫局部神经，引起腰痛、下肢肿胀和麻木等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
腰椎发育异常会使下腰椎承受更多外力，增加椎间盘损伤的风险。在医生的指导下，患者可通过脊柱内镜下椎间盘髓核切除术、半椎板切除术或全椎板切除术等手术进行治疗。
此外，遗传因素也可能导致腰椎间盘突出。通过按摩等方法可以在一定程度上缓解症状。
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