虽说宝宝是一个家庭的新希望，但是宝妈的身体健康也不容忽视。如果没有了一个好的身体，后半辈子就算再幸福，身体不好终究不完美。宝妈在坐月子期间，一定要注意保暖，不要因为爱美穿的很少而烙下病根，得不偿失。记住，千万不要让身体着凉。
产后脸浮肿怎么办
坐月子脸部的肌肤容易水肿一般和自己身体机能有关的，生产完孩子肾功能没有得到完善，脾比以前虚弱了，脸部肌肤湿气都会影响的。当晚上睡眠不好时，第二天脸也会缺失水分导致水肿。坐月子脸水肿怎么办?
坐月子要注意很多事情，需要给自己补充一些祛湿的食品。怀孕期间残留的湿气，要排出来。去超市买一些赤小豆来炖排汤来喝。但一定不能断断续续的吃，要坚持。留意坐月的房间湿度高不高?如果高，可以选择换一个房间，或者增加房间的干度。
坐月的时候，睡觉之前不能因为自己口干就大量的喝水。睡前的前面几个钟点就不能给自己补充水分了，更不能喝一些饮料了。坐月喝饮料，不仅对自己的脸部皮肤造成影响，也会导致宝宝的饮食出问题。可以在床尾放一些比较高的东西来垫高自己的脚部，脚步血液流得顺畅对自己的脸部也起到很大的帮助的。
坐月期间如果吃得不好，肠道太差，也是会让自己脸部水肿的。可以用食物来料理自己的脸部肌肤。坐月就不要吃一些没有安全监测过的食物了。更不要吃一些辛辣的伤害到脸部皮肤的食物。
脸部消肿方法
1、每天早晚都要清洁脸部，然后马上使用清凉的、吸收迅速的醒肤水，配合拍打动作，快速激活脸部的新陈代谢技能。
2、涂抹护肤品时要注意拍打提拉脸部。可以顺着脸颊按摩提拉肌肤，就能让你的浮肿有所缓解、肌肤更加通透。