脸上额头上长小疙瘩
有一些女生会发现自己在来月经的时候会出现脾气比较暴躁的情况，而除了情绪比较暴躁之外，有一些女生也会出现肌肤比较差的情况，这都是因为身体内部的一些激素发生改变，而引起了这些情况，那么月经前额头长痘怎么办，来月经前脸上长痘痘怎么办?
月经前额头长痘怎么办
1、女性月经前长痘并不是什么稀奇的事情，很多女性在月经前在饮食上面不注意，特别喜欢吃辛辣的事情，每个女性来月经的时候都会嘴馋想吃上火的，所以一旦吃就停下口，额头的痘痘第二天就长出来了。所以，月经前怎么嘴馋还是要注意，不要吃太多上火的东西，可以用水果来替代。
2、月经长痘的女性还有一点就是因为体内过湿热，身体湿气太重的时候，女性在月经前也是冒出痘痘来的，这都是因为女性在平时没有注意保暖才导致的，所以我们平时可以吃一些祛湿的东西，例如像生姜煮红糖水。这个可以调理湿气重。
3、还有一个就是，有部分女性月经前长痘特别厉害，当然，这个主要是因为肤质的问题，加上刘海盖住了额头，肤质又是油性，长痘就很厉害了。所以刘海不要盖住额头，注意卫生，勤洗脸。这样时间长了毛孔不堵塞，额头的痘痘就不会在长了。
来月经前脸上长痘痘怎么办
1、大家都知道，月经周期反应的是体内激素水平呈现周期性的变化，那么，脸上长痘痘其实和体内的激素水平和体质都有很大的管子。痘痘和内分泌激素中的雄激素分泌增多有直接的关系。如下小编分享几个个人处理月经前期痘痘的经验，希望帮的上各位朋友。第一，如果马上你的痘痘已经长出来了，我们不可能把痘痘变回去，只能减轻痛苦，痘痘如果已经看到白头或者顾得特别高，那么不要随便用手去挤。请看第二步。
2、第二步，洗净手和脸，接下来用少量的食盐再痘痘周围像去角质一样的方法按摩一分钟。如果痘痘很疼的话，不要直接摸痘痘。这样痘痘的皮肤就会变薄，同时也有消炎的作用。已经长出来的痘痘，我们只能让痘痘慢慢的长出来，然后不留疤痕的消失。如果痘痘已经被你搞破了，你手闲不住的给挤了，那么这时候，用食盐涂抹，也是必须的，避免发炎。洗脸时候往水里滴一些白醋，可以有效防止痘痘留疤。
3、我告别月经前期长痘的方法，特别简单，但是过程也很漫长。要准备一个干净的毛巾，每天洗净脸之后，用热水把干净的毛巾浸透，这时候毛巾要对折合适，就像在发烧时候在额头放的起到降温作用的毛巾的感觉。在脸上热敷。每次大概30分钟左右。热敷的过程中，水肯定会慢慢变凉，要不断更换热水。热敷结束后用凉水再最后冲洗一下。一般在月经前开始坚持，避免痘痘的生长有很大作用。
脸上额头上长小疙瘩脸皮肤好出油
脸上出油是什么原因
首先，脸上出油很多时候都是外油内干，真正原因是脸部肌肤缺水太干燥，所以皮肤分泌旺盛的油脂来保护肌肤。还有原因就是饮食和作息不规律，经常吃油炸、辛辣食品或者垃圾食品的人，皮肤也容易出油严重。最后，熬夜也会导致脸上出油严重。
脸上出油长痘厉害怎么办
想要解决脸上出油严重的问题，那么就要从根本上解决，方式有以下几种。
首先，看看自己平时用的洗面奶是不是多泡沫的碱性洗面奶。多泡沫的洗面奶虽然去污能力很强，但是，也会带走脸上的水分和皮脂，导致脸部干燥。所以，脸上出油厉害，最好选择温和型、泡沫少的洗面奶，洗脸也最好用温水，既不会刺激皮肤，又不会让脸洗不干净。
除了洗脸，另一个就是作息时间。脸上出油严重，还有一个原因就是经常熬夜，睡得太晚，令皮肤得不到充分的休息。那么，保证作息时间，每天早起早睡，让皮肤得到充分休息，就能尽快恢复健康状态。
脸上出油要勤敷面膜
除了选择正确的洗面奶、护肤品，和保证规律的作息外，还有一个方法就是勤敷面膜。
脸上出油严重很多时候，根本原因还是因为皮肤缺水，那么，这个时候，就一定要勤快敷面膜，给脸部肌肤充分补水。脸上水分充足了，油脂就会少了。
如果脸上出油状况严重，最好是保证每天敷面膜，面膜只要选择保湿效果的就可以了，连续敷一个星期，脸上出油状况就会得到很好的改善。