来月经霉菌犯了怎么办

如果你曾经遭遇过月经霉菌犯的困扰，你一定知道它给女性的身体和心理带来的痛苦。月经霉菌病，也被称为月经期霉菌感染，是女性生活中常见的健康问题之一。在这篇文章中，我们将全面介绍月经霉菌病的原因、症状、预防方法以及治疗选择。

月经霉菌病的症状

月经霉菌病常表现为经期阴道不适和异味。以下是一些常见的症状：

1. 阴道瘙痒和灼痛感。

2. 异常分泌物：比如出现异常的白色或黄色分泌物，质地粘稠。

3. 异味：产生鱼腥味或者腐烂味。

4. 性生活不适：疼痛或灼热感。

如果你出现了以上症状，很有可能是月经霉菌病的迹象。请及时采取措施，避免进一步恶化。

月经霉菌病的原因

月经霉菌病通常由霉菌感染引起，最常见的病因是念珠菌感染。以下是几个可能导致霉菌感染的原因：

1. 体内酸碱度失调：过酸或过碱的体质容易诱发霉菌感染。

2. 抵抗力低下：免疫系统功能减弱容易受到霉菌的侵袭。

3. 卫生习惯不当：使用不干净的卫生巾或卫生纸，长时间穿着潮湿的内衣裤等等都会增加感染的风险。

了解这些原因是保持健康重要的一步，下面我们将介绍如何预防和应对月经霉菌病。

预防和应对月经霉菌病的几种方法

保持良好的个人卫生习惯

首先要保持外阴的清洁和干燥，每天用温水和无刺激性洁肤液清洗外阴。注意不要使用过多肥皂，以免破坏阴部的酸碱平衡。洗后用纯棉内裤，这有助于吸收湿气，减少霉菌滋生的环境。

避免穿紧身内衣和潮湿的衣物

穿紧身内裤和潮湿的衣物会导致潮湿环境，使霉菌易于生长。选择透气性好的内衣和衣物材质。

注意饮食搭配

保持均衡的饮食，适当增加新鲜水果和蔬菜的摄入，有助于提高免疫力，减少疾病风险。

避免使用过度的抗生素

长期、频繁使用抗生素会破坏身体的不可或缺的细菌群，导致免疫力下降，容易感染，包括月经霉菌病。

选择合适的卫生用品

卫生巾和卫生棉条等使用完后要及时更换，不允许超时停留。选择厂商信誉好、产品质量有保证的卫生巾和卫生棉条。

治疗方法选择

如果你已经被月经霉菌病困扰，以下是一些可以尝试的治疗方法：

药物治疗

可以使用外用的抗真菌药物，如霉酚栓剂、抗真菌洗液等。内服的抗真菌药物也可以根据医生的建议选用。

中医治疗

中医药治疗月经霉菌病效果也不错，可以选择一些草药或传统中药熏洗等方法。

心理调适

月经霉菌病会给女性的心理带来负面影响，因此进行心理调适非常重要。建议女性进行一些舒缓紧张情绪的活动，如瑜伽、运动或冥想等。

月经霉菌病是一种常见的女性健康问题，但不用过于担忧，因为它可以通过一些预防和应对方法有效管理。保持良好的个人卫生习惯、注意饮食搭配、选择合适的卫生用品以及寻求合适的治疗方法都能够帮助你摆脱月经霉菌病的困扰。记住，保持积极的心态和健康的生活方式对于女性的健康至关重要。