公开透明:桐柏县皮肤病医院哪个好-黄褐斑的食疗方法有哪些

爱美的准妈妈总是有些惦念怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。那么孕期的妈妈们在饮食上如何治疗黄褐斑呢?

一、猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰盛的吃的纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转变为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，也就相应的程度之上避免了黄褐斑的形成，可以让惦念有黄褐斑的准妈妈们保持皮肤白皙。

提醒：这个黄褐斑的饮食疗法，脾胃虚寒的准妈妈不行多吃，容易腹泻。

二、西红柿