健康专题:浦江县皮肤病医院排行-腋臭患者的饮食如何调节

想想因为腋臭自己走入人群产生的尴尬，就觉得腋臭是必须治疗的疾病，但是医师告诉你治疗腋臭，还行注意腋臭患者的饮食如何调理，恰当的饮食帮助治疗腋臭，避免腋臭的加剧病情。下面医院为您介绍腋臭患者的饮食如何调理。

一、饮食这一方面也要多加小心调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸取高纤多水分的食物可增多排便速度，将肠胃内的有机物质从体内排出，细菌难以滋长，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量确定要在2升左右才有成果。

二、多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，进而减少细菌经汗腺从皮肤从体内排出，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，所以，常常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是极有成效的。

三、忌吃有味食品，味浓或打击的饮食，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸取后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺从体内排出。

四、油腻的食物宜少食，如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供养分给它们。所以本来有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最佳一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。