孕妇上火怎么办 孕妇上火吃什么水果

孕妇体质特殊，要小心呵护。孕妇生气怎么办？孕妇生气吃什么水果？

专家指出，孕妇生气可以多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等，当然，孕妇生气最好的蔬菜也不能忽视，如芹菜、西红柿等。

有几种常见有效的食物可以预防火灾：

火龙果：富含钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等矿物质，对孕妇生气有好处。

西瓜:西瓜凉了，吃了不会引起。上火、心烦意乱，富含钾盐，可以弥补体内大量钾盐的缺乏。但请注意，将西瓜放入冰箱不超过3小时。

西红柿:虽然一年四季都能看到，但西红柿在夏天最甜，营养最丰富。它还可以为孕妇消火。

苦瓜：无论是冷的、油炸的还是汤的，只要苦瓜能煮熟而不失去青色，都能达到去火的目的。

梨:消防效果被大家公认。将梨片放入沸水中，放入少许盐，煮沸后捞出，饮用梨和汤，具有降火、清热、解毒的功能。

草莓：草莓不仅美味，而且具有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。孕妇生气的时候可以适量吃，但是不要吃太多。

黄瓜：每天吃1到2个黄瓜，还可以帮助降火，绿橄榄泡茶，对降火也很有帮助。

孕妇不能吃的水果

荔枝和龙眼：从中医的角度来看，女性怀孕后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，荔枝、龙眼等热水果不宜食用或少吃，否则容易出现便秘、舌疮等火灾症状，特别是有先兆流产的孕妇应更加谨慎。因为热水果容易引起胎动不安。

山楂：有些女性怀孕后会有怀孕反应，喜欢吃酸的东西，但需要注意的是，孕妇不宜吃山楂果及其产品。现代医学证实，山楂对女性子宫有收缩作用。如果孕妇吃大量山楂，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

猕猴桃：猕猴桃营养丰富，素有果中之王的美誉。爱美的孕妇可以多吃猕猴桃，所以怀孕后不用担心自己白皙的脸被黄褐斑覆盖。入侵了。猕猴桃富含维生素C，保持皮肤白皙。此外，猕猴桃虽然好，但并不适合所有人。由于猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应谨慎食用，经常腹泻、尿频者不宜食用。饭后1-3小时食用比较合适，不宜空腹食用。有先兆流产的孕妇最好不要吃猕猴桃。

还要注意菠萝、香蕉、玫瑰葡萄、石榴和杏。菠萝、香蕉、玫瑰葡萄等水果含糖量高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇最好少吃，以免糖摄入过多导致妊娠期糖尿病。若孕妇贫血明显，还应少吃石榴和杏。

以上是或应少吃的水果。事实上，所有的水果都应该适量食用，你不能吃太多。此外，孕妇还应多了解孕妇应多吃的水果。