痛经一般情况下是不建议吃苦瓜，应该选择偏温性的食物。 苦瓜属于偏寒性的蔬菜，可以起到清热解毒的效果，而痛经多为着凉、宫寒等原因引起，所以尽量不要吃苦瓜等寒性食物，否则可能会加重宫寒，导致血瘀，不利于经
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