播报：汉阴县妇科医院排名-暖宫按摩什么穴位可治宫寒

对于有宫寒现象的女性来说，中医治疗是最好的选择，而中医治宫寒疗法有多种，除了可采用中药调理外，还有穴位按摩也可取得不错的效果，因此宫寒的女性可采用暖宫按摩来改善症状。那么暖宫按摩什么穴位可起到治疗宫寒的效果呢?下面让我们一起来了解一下。暧宫按摩可选择下面的穴位来治宫寒：1、涌泉穴：宫寒说的是女性胞宫寒冷，主要是由于女性肾阳不足而导致胞宫得不到温暖出现的病症，按摩涌泉穴的话，可以起到补益肾阳的作用，从而可改善宫寒引起的一系列症状。 可每天睡前用手掌互相对搓至发热后将左手心摩擦右脚处涌泉穴，右手摩擦左脚涌泉，一直到脚心发热为宜。2、肾俞穴：宫寒的女性按摩肾俞穴的话，有利于促进肾脏的血流量，从而可以改善肾脏供血，增加肾功能，达到因肾功能不足而引起的腰痛，痛经，宫寒等症状。 按摩时可把双手搓热，再将掌心贴士肾俞穴，重复这个动作5分钟即可。3、气冲穴：这个穴位属于足阳明胃经， 按摩这个穴位不只可行气止痛，而且还有通经活络的作用，可用于治疗四肢不温，月经不调，宫寒不孕等症，按摩时可先搓热双手，以让手部保持温热状态，再摩擦两侧的气冲，一直到腿脚有热气下流感为宜。4、神阙穴：按摩这个穴位有培元固本、 和胃理肠等作用，宫寒的女性经常按摩能让气血充盈，体力充沛，对于女性宫寒血冷不受孕等有很好的治疗效果。可在每天睡前，用双手搓热后左手在下右手在上叠放好后放在肚脐之上，接着顺时针按揉百次，一直到局部发热发胀即可。上面就是关于暖宫按摩治疗宫寒的几个常用穴位，针对有宫寒现象的女性，不妨可以试试这些简单的暖宫按摩方法，以更好的改善宫寒现象。对于不了解这几个穴位的具体位置的，可以找穴位图对照着看，或是在网上搜搜关于这几个穴位的图片，只要找准穴位，正确按摩，就可起到暖宫的效果。