被百脚虫咬了怎么办

百脚虫是一种常见的昆虫，虽然它们对人类没有任何威胁，但是被百脚虫咬了还是会引起一些不适感。下面我们来介绍一下被百脚虫咬了应该怎么办。

第一步：确定被咬的位置和情况

要确定被百脚虫咬的位置和咬伤的情况。百脚虫一般会选择比较暗和湿的地方生活，所以大多数的咬伤会集中在脚部以及身体接触到的地方，如手臂、腰部等。咬伤表现为红肿、发痒或刺痛等症状。

第二步：稳定情绪，避免过度刺激

当发现被百脚虫咬了要保持冷静，不要过度慌张。因为过度慌张会导致血液循环加快，进而增加毒素的传播速度。如果情绪过激，可以适当地进行放松，深呼吸，以缓解紧张情绪。

第三步：清洁伤口

对于被百脚虫咬的伤口，要及时用温水和肥皂进行清洁消毒。在清洁的用干净的纱布或棉球轻拭伤口周围，以清除伤口附近的尘土和污垢。

第四步：冷敷或热敷伤口

根据咬伤的情况，可选择冷敷或热敷伤口。冷敷可以缓解红肿和疼痛，适用于新近被咬的伤口。冷敷时，可以将冰块用毛巾包裹后轻轻敷在伤口上，每次持续10-15分钟。而热敷适用于已经结痂的伤口，可以通过热敷促进伤口愈合。热敷前要先测试温度，以避免烫伤。

第五步：避免用手抓挠

尽量避免用手抓挠被咬的部位，因为抓挠可能会导致伤口感染或加重症状。如果实在无法忍受痒感，可以轻轻拍打或搔抓周围健康皮肤以缓解症状。

第六步：涂抹止痒药物

如果有较强的瘙痒感，可以在医生的建议下涂抹一些止痒药物。市售的止痒药膏或者消肿止痒的药物都可以起到缓解症状的作用。但是使用时一定要按照说明书上的剂量和方法来使用，不要超量或滥用药物。

第七步：关注伤口情况

被百脚虫咬伤后，要密切关注伤口的变化情况。如果发现伤口周围红肿、发热、化脓等情况，应立即就医，避免感染的发生。在伤口愈合的过程中，要保持伤口的清洁和干燥，避免二次感染。

被百脚虫咬了我们可以采取一些简单的措施来缓解症状。同时要注意保持伤口的清洁和干燥，避免二次感染。如果伤口情况严重或者症状持续加重，一定要及时就医。