病从口入,也许你每天都在吃对身体有害的致癌物。如果你在日常生活中吃到一些有苦味或者哈喇味的坚果或其他食物,你一定要马上吐掉并漱口刷牙,因为它可能含有剧毒致癌物“黄曲霉毒素”。黄曲霉毒素被定为1类致癌物,经常摄入体内会增加肝癌风险,而且黄曲霉毒素很顽强,就算用100℃的温度进行20小时的杀菌,也不一定会将它消灭。
5、好的环境远离疾病的困扰
经常在一个地方不仅心情会变差,身体也会变差。换个环境换个心情,效果也许更好。有空的时候可以多出去走走,浏览祖国的大好河山,让自己的心胸变得更开阔。住的地方要及时通风换气,保持环境的干燥整洁。
身体是你自己的,如果连你自己都不想重视,又怎么能怪疾病找上门呢?(()专稿,如需转载请注明出处。)
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