雀斑是一种针尖至米粒般的大小的褐色斑点，形状如雀卵所以叫做雀斑。它是一种很常见的皮肤疾病，也是很多女性的烦恼。它长在脸上不疼不痒，但却严峻的后果着患者的美观，所以大多病人都想要把它除掉。它总是悄无声息的就出现在您的脸上，使您措手不及。如何避免雀斑呢?下面由医院的医生为你解答。
生活中怎样预防雀斑
1、平时理所应当避免在太阳下的暴晒，尤其是夏季，出门需带遮掩伞或着涂抹防晒霜。
2.多吃一些含有维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜，有助于除掉雀斑。
3.不要食用光敏性药物和食物。比如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等