白癜风对患者的危害很大，影响容貌美观，对正常的就业学习以及婚姻家庭都会产生不少的影响，在社会上还有很多白癜风患者受到歧视，使得患者自尊心受到打击。所以白癜风患者一定要积极的进行疾病的治疗，同时在生活中做好护理工作。下面就来介绍一下白癜风的护理工作该怎样进行。1、患者要避免长时间在太阳底下晒，比如夏天炎热的时候，外出旅游或者出差时要做好防晒措施，因为太阳光长时间照射会导致皮肤接受过量紫外线刺激，长期紫外线刺激会影响黑色素的合成。2、要避免接触酚类化合物，这种化合物主要是用于制作橡胶使用，所以生活中尽量避免接触橡胶类的制品，比如橡胶鞋或者橡胶手套。除此之外，还有一些外用去斑霜里面也含有酚类化合物，所以这种外用祛斑霜白癜风患者一定不要用。3、要避免使用有刺激性的外用药，如果得了湿疹、皮炎或是被蚊虫叮咬，应该赶快治疗。4、平时穿的衣服应该宽松透气，尤其是像乳罩、内裤、内衣不要太紧，因为在临床上，人体腹股沟、腰部、乳房下方都是白癜风的好发部位，发病的主要原因是这些部位因为衣物太紧而受到压迫。建议平时尽量穿棉质的内衣内裤，不穿化纤的衣物。5、病情处于进行期的时候，一定要保护好皮肤，避免皮肤受到机械刺激和损伤，皮肤外伤不仅仅是白癜风的诱因，同时也是导致病情加重的原因。以上就是白癜风的护理工作该怎样进行相关的介绍，白癜风患者平时要保持良好的情绪，避免焦虑和紧张等不良情绪，平时保持心情开朗，不要闷闷不乐。饮食方面不要吃太多辣椒，不要吃大量含有维生素c的食物，多吃动物的肝脏、蛋类食物、奶制品、黑芝麻等。
