榜单前三公布：斗门区男科医院-男人生理周期，有这5种表现，也需要关爱

大家都知道女性有生理期，此时她们情绪波动会比较大，但是你知道男人也有生理期吗？男人生理周期不像女性那样会流血，且通常都是不规律的。接下来我们一起来了解以下男人在生理周期的表现，以及应对方法，如果你还想了解更多的男性生理期知识，不妨向老师请教。

一、男性生理期表现

1. 抽闷烟。很多男人在不痛快时，都会独自静静的抽闷烟，所以在生理期这么一个特殊的时期，男人往往也会抽闷烟，同时还会偶尔喘粗气。

2. 发脾气。女人在生理期往往会发脾气，男人同样如此。在生理期间，你会发现日常温柔体贴的丈夫突然一脸郁闷，而且动不动就为一点小事而发火。

3. 语无伦次。作为妻子的你有没有发现你的丈夫有时说话语无伦次，声音低沉，语调与节奏时快时慢，可能你会觉得他是做了什么亏心事或是受到什么打击，实际上，这也是男人生理期的一种表现，因为在生理期间，男性的神经会不知觉紧绷起来，进而说话语无伦次。

4. 冷漠。男人在生理期的时候，往往还会变得冷漠起来，当你跟他说话的时候，他好像听不见一样，不搭理你，也不主动跟你讲话，就好像对你冷战一样。

5. 心不在焉。男人有那么几天，总是感觉心不在焉的，做什么事都不合心意，看电视看不下，看书翻来翻去也看不进去，坐立不安的，做事情也犹豫不决，这其实也是他生理期的一种表现。

二、如何应对

1.男人在生理期间，要学会调节心里，要放松，尽量去做能让自己开心的事情，与自己的妻子和朋友多多交流沟通。

2.男人生理周期，想要轻松度过，那么平时就要保持作息规律，尽量不去熬夜，加强锻炼身体，这样体质好了，内分泌平衡了，生理期间的状态才会更佳。

3.在男人的生理期间，往往会情绪不佳，所以作为他的家人他的妻子，你应该多多关爱他，应给营造温馨轻松的家庭环境，将他的不适反应转移掉，让他乐观起来。

以上就是男人生理周期的表现以及应对方法了，现在大家对男性生理期都有了进一步的了解了吧！