肾虚正在接近亚健康状态的女性人群。中医上认为肾是“先天之本”,人的外在颜色枯萎、内在活力受控于肾阴肾阳不足,因此中医认为“肾虚”是女性衰老的主要原因。肾虚发困吗?女人肾虚有哪些表现呢?
女性肾虚的7种表现
1.黄褐斑。主要是因为肾气不足,不能滋润皮肤。颧部常出现蝴蝶状淡黄、黄褐色或浅黑色斑块,边界清楚,常伴有月经不调。
2.黑眼圈。中医理论认为黑眼圈是肾虚的外在表现。而且不仅仅是肾虚,还有可能存在其他器官的疾病,时间久了,慢慢的便又增加了肾虚这一项。
3.口干舌燥。喝下的水,都有经过肾的处理。中医上认为,肾是水的根本,如果肾出现了问题,水在身体的分布便会出现失衡,从而出现口干舌燥和血糖升高等问题。
4.怕冷。肾阳是全身阳气的基础,生命活动都是阳在鼓动。肾阳不足,身体得不到滋润,就会怕冷。
5.潮热出汗。潮热出汗、心悸等更年期综合征发生在卵巢功能下降后,中医认为肾气亏虚是其根源。
6.骨质疏松。肾主骨,肾虚容易骨质疏松,尤其常见于绝经后的中老年女性。
7.月经不调。中医认为肾气充足可以调和气血,所以肾气不足是月经不调的重要因素。肾虚常伴有头晕、乏力、腰腿无力、腹痛等症状。
肾虚发困吗?从中医的角度来看,肾虚是没有发困的症状的。那么是什么原因导致了女人的肾虚呢?主要表现在两个方面上:
1.多愁善感肾易亏损。如今的女性,面临的压力不单是相夫教子那么简单,她们在工作中要做女强人,在家庭中又要做贤妻良母,难免会繁忙劳累,因此情绪难免会受到外界的诸多影响。心情长期处于郁闷之下,开心的时候越来越少,难免会影响到自身的免疫力,肾气逐渐出现亏损的情况。
3.办公环境不健康。不少办公室常年开空调,而又缺乏换新风系统,从而导致室内空气长期不更换,二氧化碳、有毒粉尘和一些有害物质在室内堆积,从而影响身体免疫力,逐渐导致肾虚问题的出现。而不健康的饮食,也是导致肾虚的另一个原因。
3.免疫力差间接伤肾。女性的免疫力相对男性要低,一些自身免疫性疾病,如红斑狼疮、皮炎等,在中青年女性中发病尤多。随着现代社会环境的变化,这种免疫类疾病日渐高发,因此出现肾虚的情况也逐渐增多。
肾虚发困吗?是否肾虚,需要经过科学的诊断,通过外在的一些表现,不足以判断是否肾虚。
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