吃些什么东西可以壮阳你清楚吗？

在现实生活中，许多男性认为自慰是缓解性压力的正常方式。然而，长期不受控制的自慰会导致男性阳痿。这将给男性朋友的生活和工作带来很大的麻烦，所以它吸引了很多人的注意，因为手淫真的会导致阳痿这个问题男性朋友了解更多关于这方面的知识，所以过度手淫的危害是什么？让我们了解一下专家是如何介绍的。

第一，一切都要有一定程度，频繁的手淫肯定对男性朋友的健康不好。男性专家建议，男性朋友过度自慰可能会诱发早泄、射精迟缓、阳痿等男性最害怕的性功能障碍。因为频繁的手淫会导致男性朋友的大脑中枢长期兴奋，如果不及时控制严重也会使中枢疲劳，随着时间的推移会影响男性朋友的正常性功能，最终会诱发阳痿、早泄等性功能障碍，所以男性朋友应该注意。

第二，因为男性朋友在自慰时往往不注意卫生，很可能会让细菌趁机进入，从而诱发很多炎症性疾病。有的甚至会让男性朋友感染性病，有的会引起龟头炎或尿路感染的症状。所以建议自慰时注意卫生，不要频繁自慰。

自慰是男性朋友正常的生理活动，有自慰也就不足为奇了。但是男性朋友一定要注意不要频繁过度自慰，因为过度自慰对男性朋友的健康有害无益。男科专家建议男性朋友不要贪一时之快，错过未来。 “性”福，一定要学会适度手淫。