河南省人民医院 0371-65580070
拥有116年历史的河南省人民医院——政府举办的公立医疗
河南省中医院 0371-60908747
河南省中医院（河南中医药大学第二附属医院）是一所集医疗
郑州人民医院 0371-67078060
郑州人民医院地处郑州市中心，始建于1912年。历经百年
河南省洛阳正骨医院 0379-63546876,0379-63546510,0379-63546525,0379-63546810(咨询电话)
洛阳正骨医院（河南省骨科医院）是一所集医疗、教学、科研
濮阳市油田总医院 0393-4820120(门诊楼) 0393-4821096
濮阳市油田总医院位于河南省濮阳市大庆路124号，创建于
郑州市骨科医院 0371-67771790
郑州市骨科医院（河南大学附属郑州市骨科医院）始建于19
新乡市中心医院 0373-2048904、15
新乡市中心医院始建于1949年，原为平原省人民医院、河
商丘市第一人民医院 0370-3255630(门诊咨询),0370-3255637(院办)
商丘市第一人民医院建于1912年，其前身为加拿大圣公会
河南科技大学第一附属医院 0379-64830780
河南科技大学第一附属医院位于“千年帝都、牡丹花城”洛阳
郑州大学附属郑州中心医院 0371-67690008
郑州大学第五附属医院 0371-88882686(咨询),0371-88882686(预约挂号)
郑州大学第五附属医院（原郑州铁路局中心医院）始建于19
周口市中心医院 0394-8269178(总机),0394-8222893(院办公室),0394-8269120(急救)
周口市中心医院建于1967年，地处沙颖河畔，是一所综合
濮阳市人民医院 0393-6162004(查号台)
濮阳市人民医院创建于1949年，1991年搬迁至现址，
三门峡市中心医院 0398-3118141/151
三门峡市中心医院是豫西金三角地区最大也是唯一一所集医疗
河南大学淮河医院 0371-23906900、23
河南大学淮河医院创建于1955年，是一所集医疗、教学、
结合患者的实际情况定夺检查事项。可能用到的检查项目：血常规、脊柱MRI检查、脊柱超伸试验、脊柱活动度、脊柱压痛与叩击痛、脊柱运动试验、脊柱弯曲度、眼底检查、脑电... [详细]
1、环境要舒适在用电脑之前，第一步要为电脑找到一个合适的摆放位置及周边环境，这是为长期工作做的第一步，也是最基础的准备。在此需要提出，光线的调整非常重要。室内光... [详细]
随着互联网和电脑的普及，使用电脑的人越来越多，有些人因为工作需要会长时间与电脑相伴。1、在使用电脑时忽略正确姿势。2、设计欠佳，例如键盘摆放位置过高或过低，鼠标... [详细]
当今世界，我们在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。成为白领一族的职业病... [详细]
1、颈部及腰背：颈部转动时常有声响，容易“僵颈”。感到有硬块及压痛感。局部有刺痛感。严重时会出现头痛、视力模糊、注意力减退，上肢有麻痹及疼痛等神经受压现象... [详细]
一、改善工作环境1、腰背保健：办公室椅子最好选择有背靠、油压及有滚轴设计。椅子有背靠，如坐位太深，可加上背垫承托腰背，令腰背保持正常的弧度，减低脊椎及肌肉所承受... [详细]
1、电脑身心失调是一种“新生病”。由于长期从事电脑操作、程序编制，使中枢神经和植物神经功能失调而致头痛、失眠、心悸、多汗、厌食、恶心，以及情绪低落、思维迟钝、容... [详细]
一、电脑病食疗方1、电脑族缓解颈椎病食疗配方：天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。制法：将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。功效：补益... [详细]
