淄博市第一医院 咨询：0533-4253406急诊：0533-4250287节假日夜间：0533-4253312
淄博市第一医院坐落在博山区峨嵋山东路4号，始建于194
青岛市市立医院(西院) 0532—82827191
益都中心医院 0536-3276732
潍坊市益都中心医院前身是在1882年英国基督教浸礼会传
中国人民解放军第960医院泰安院区 0538-8839114(总机),0538-8839699(咨询)
泰安88医院(中国人民解放军第88医院)建院68年来，
日照市中医医院 0633-8290168(挂号室),0633-8290001(值班室)
医院于1999年1月开诊，是全省最年轻的市级中医医院。
山东中医药大学第二附属医院 0531-82436024(患者服务中心),0531-82436327,0531-82436337
山东中医药大学第二附属医院的前身是济南铁路中心医院，创
山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院） 0532-82613199
山东青岛中西医结合医院暨青岛市第五人民医院是山东省首家
济南市章丘区人民医院 0531-83211256(办公室)
章丘市人民医院建于1950年6月， 为全市医疗、教学、
济南市章丘区中医医院 0531-83265034(门诊),0531-83277120(急诊)
章丘市中医医院始建于1984年，是一所集医疗、保健、科
山东第一医科大学第三附属医院 0531-85954425(总机)
山东省医学科学院附属医院暨山东省肿瘤医院东院区，位于济
青岛市黄岛区中医医院 0532-86852750,0532-86868333
青青岛西海岸新区中医医院（青岛市黄岛区中医医院）是青岛
诸城中医医院 (0536)6071829
诸城中医医院创建于1983年，是一所突出中医特色、中西
青岛市即墨区人民医院 0532-88523301(门诊),0532-88512122/4314(办公室)
即墨市人民医院创建于1949年，是一所集医疗、科研、教
烟台市莱阳中心医院 0535-7212762(院办公室)
莱阳中心医院位于梨乡莱阳市中心，是一所集医疗、预防、教
济宁市中医院 0537-2312761(院办),0537-2222120(急救)
济宁市中医院是全市唯一的三级综合性中医院，该院聚集众多
膝关节是人体关节中最大的关节，它负担着全身的重量，在运动和工作时要承受比全身大几倍的重量，超负荷工作，运动员超负荷训练，使关节过度损耗；体型肥胖者，体重超重者，... [详细]
膝关节是人体关节中最大的关节，它负担着全身的重量，在运动和工作时要承受比全身大几倍的重量，超负荷工作，运动员超负荷训练，使关节过度损耗；体型肥胖者，体重超重者，... [详细]
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本病为外伤性疾病。多由扭转外力引起。当一腿承重。小腿固定在半屈曲。外展位时。身体及股部猛然内旋。内侧半月板在股骨髁与胫骨之间。... [详细]
髌股关节综合征包括髌骨周围疼痛和不适在内的一系列症状，通常是由于髌骨活动轨迹问题引起的。... [详细]
研究表明：正常人一天走一万步也就是大约六七公里左右是最合适的，这样既能在步数排行榜上占据一定的位置，也可以保护膝关节不受太多的损伤。... [详细]
半月板损伤见于许多运动项目中，特别是接触性运动，日常活动、工作中也比较常见，通常合并其它韧带损伤。... [详细]
膝关节是人体关节中最大的关节，它负担着全身的重量，在运动和工作时要承受比全身大几倍的重量，超负荷工作，运动员超负荷训练，使关节过度损耗；体型肥胖者，体重超重者，... [详细]
在许多人看来，多走路是一种很好的运动方式，特别是对于身体的各项技能都有所退化的老年人而言，更是如此。特别是在朋友圈出现步数排行榜之后，许多人更是把占据排行榜第一... [详细]
髌骨软骨软化症（简称髌骨软化症）是膝盖痛常见原因之一。髌骨外形呈栗子状，其软骨覆盖在内侧面属于关节软骨，与大腿下段的股骨关节面相关节。... [详细]
膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右，是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接，除了起着承重作用以外，人体的下肢活动、转向变向都需要膝... [详细]
关节损伤分为踝关节扭伤、肩关节脱位、肘关节脱位、髋关节脱位、桡骨小头半脱位，其具体发病原因如下所述。1、踝关节扭伤踝部包括踝关节和距骨下关节，是下肢承重关节。前... [详细]
关节损伤多是由外伤和暴力所致，因此对于本病的预防主要针对病因的预防。其具体预防措施如下所述。1、正确的落地技巧对预防关节损伤很重要。建议运动中落地时，应以前脚掌... [详细]
关节损伤中的膝关节损伤治疗以活血散瘀、消肿止痛、防止粘连、恢复关节功能为原则，其具体治疗方法如下所述。一、施术部位：伤侧膝关节局部及其上、下。二、取穴：阳陵泉(... [详细]
关节损伤分为踝关节扭伤和关节脱位，其具体临床表现如下所述。一、踝关节扭伤1、外侧韧带损伤踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内... [详细]
关节损伤踝关节扭伤和关节脱位，其具体并发症状如下所述。一、踝关节扭伤关节积血较多者，若治疗不及时，可产生关节粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，可并发关节... [详细]
关节损伤患者宜食富含硫、组氨酸和维生素的食物，其具体饮食注意事项如下所述。1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要... [详细]
在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节损伤... [详细]
