宁波市海曙区中医医院 0574-56123327
余姚市妇幼保健院 0574-62009999
宁波市鄞州第二医院 0574-83039999(总机),0574-83038822/8823(服务台)
宁波市第九医院 0574-56803986
宁波江北区人民医院创建于1952年，是一所集医疗、预防
宁海县中医院 新院区咨询电话：55686161 预约电话：55686060 投诉电话：55686177
宁海县中医医院创建于1986年10月，是我县集医疗、教
象山县中医院 0574-65655757(总机),0574-65655707(办公室)
象山中医院建于1985年3月，是一所集中医、中西医结合
慈溪市第二人民医院 0574-63603419(总值班)
慈溪市第二人民医院是一所集预防、医疗、保健为一体的二级
慈溪市中医医院 0574-66350456
慈溪市中医医院是一所以中医为特色、中西医并重的二级甲等
慈溪市第三人民医院 0574-63323588(工作时间),63323609
慈溪市第三人民医院始建于1953年， 是一家以骨伤科为
慈溪市第六人民医院 0574-63812910
慈溪市第六人民医院，又名慈溪市红十字医院，始建于195
龙赛医院 0574-86299002(院办)
宁波市镇海龙赛医院前身系镇海县人民医院，创建于1945
余姚市第四人民医院
宁波市镇海区中医医院
江东区白鹤街道社区卫生服务中心 0574-87840188
梅墟街道社区卫生服务中心
1. 空气负离子疗法：在海边、森林等地负离子的含量非常丰富。2. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思... [详细]
失眠的客观指标为：①睡眠潜伏期延长(>30分钟)；②实际睡眠时间减少(30分钟)... [详细]
失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦... [详细]
1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠... [详细]
1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦... [详细]
长期失眠多梦会导致患者出现疲劳感、心神不安、全身不适、无精打采、反应迟钝、头痛、记忆力不集中。严重者还会导致精神分裂和抑郁症等等... [详细]
（1）玉竹猪心：猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克，料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许... [详细]
1.失眠会引起神经衰弱，人精神恍惚，严重的容易引起抑郁症和神经分裂，会使人体调节机制变差。2.女性同胞会引起内分泌失调的症状，身体免疫变差。3.对人的身体健康又... [详细]
