宁波市鄞州区第三医院 0574-88098990/88098991总机
鄞州区第三医院地处鄞南重镇——姜山,距离宁波市区9.2
慈溪市龙山医院
鄞州区潘火街道社区卫生服务中心
余姚市第三人民医院 0574-62827723
余姚市凤山街道社区卫生服务中心
江北区白沙街道社区卫生服务中心 0574-87355739,总机:0574-55012688
白沙街道社区卫生服务中心成立于1953年,是一所集预防
宁波市华慈医院
宁波市海曙区白云街道社区卫生服务中心 0574-55710182(总机)
宁波开发区中心医院 0574-86877119
宁波开发区中心医院位于宁波市开发区(北仑区)城区中心,
宁波市鄞州区中西医结合医院 0574-56570305
江北区孔浦街道社区卫生服务中心
海曙区南门街道社区卫生服务中心
余姚市中医院 0574-62674908
余姚市中医医院是一所全民所有制的二级甲等中医医院,创建
宁波江北文教固生堂中医门诊部有限公司(宁波江北分院) 0574-87432952
固生堂宁波江北分院是全国最大的基层中医连锁服务体系、在
宁波海曙分院 0574-87179926
宁波鄞州固生堂钟益寿堂中医门诊部有限公司(宁波鄞州分院) 0574-87809090
固生堂宁波鄞州分院(固生堂钟益寿堂)是全国最大的基层中
1. 空气负离子疗法:在海边、森林等地负离子的含量非常丰富。2. 保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思... [详细]
失眠的客观指标为:①睡眠潜伏期延长(>30分钟);②实际睡眠时间减少(30分钟)... [详细]
失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦... [详细]
1、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠... [详细]
1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变,以及睡眠环境中,空气负离子的缺乏。最新研究表明,空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦... [详细]
长期失眠多梦会导致患者出现疲劳感、心神不安、全身不适、无精打采、反应迟钝、头痛、记忆力不集中。严重者还会导致精神分裂和抑郁症等等... [详细]
(1)玉竹猪心:猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克,料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许... [详细]
1.失眠会引起神经衰弱,人精神恍惚,严重的容易引起抑郁症和神经分裂,会使人体调节机制变差。2.女性同胞会引起内分泌失调的症状,身体免疫变差。3.对人的身体健康又... [详细]