宁波市妇女儿童医院 0574-87083300(总机)
宁波市妇女儿童医院（宁波市妇幼保健院 宁波市红十字医院
宁波市第一医院 0574-87085588(总机),87085113(门诊)
宁波市第一医院创建于1913年，目前为集医疗、科研、教
宁波李惠利医院 0574-87018701(总机)
宁波市医疗中心李惠利医院是由香港著名实业家李惠利先生捐
宁波大学医学院附属医院 0574-87035555(总机)
宁波大学医学院附属医院的前身是宁波市第三医院，创建于1
宁波市第二医院 0574-83870999(总机)
宁波市第二医院原名华美医院，1843年由美国基督教浸礼
宁波市中医院 0574-87089090(总机)
院情总览 宁波市中医院创建于1977年，从建院至今一
宁波市康宁医院 0574-86690951
宁波市康宁医院前身是1919年民间募捐创立以西医产科为
宁波市北仑区中医院
宁波医疗中心李惠利东部医院 0574-55835583
医院介绍：宁波市医疗中心李惠利东部医院（以下简称“东部
宁波市杭州湾医院 0574-58981155
上海交通大学医学院附属仁济医院宁波医院、宁波市第二医院
宁波鄞州人民医院 0574-87016888(总机),0574-87017200(急诊)
宁波市鄞州人民医院创建于1949年9月，是集医疗、保健
北仑区人民医院 0574-86100266(总机)
宁波市北仑区人民医院（浙江大学附属第一医院北仑分院）按
奉化市中医院 0574-88586000(总值班),0574-88586008(院办)
奉化市中医医院是一所全民所有制的集医、教、科研、保健、
象山县第一人民医院(宁波市第四医院) 0574-65001234（咨询）
象山县第一人民医院始建于1938年，为象山县规模最大，
慈溪市人民医院 总机：0574-63911999
慈溪市人民医院始建于1940年，前身为慈溪县卫生院，1
1. 空气负离子疗法：在海边、森林等地负离子的含量非常丰富。2. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思... [详细]
失眠的客观指标为：①睡眠潜伏期延长(>30分钟)；②实际睡眠时间减少(30分钟)... [详细]
失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦... [详细]
1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠... [详细]
1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦... [详细]
长期失眠多梦会导致患者出现疲劳感、心神不安、全身不适、无精打采、反应迟钝、头痛、记忆力不集中。严重者还会导致精神分裂和抑郁症等等... [详细]
（1）玉竹猪心：猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克，料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许... [详细]
1.失眠会引起神经衰弱，人精神恍惚，严重的容易引起抑郁症和神经分裂，会使人体调节机制变差。2.女性同胞会引起内分泌失调的症状，身体免疫变差。3.对人的身体健康又... [详细]
