内蒙古医科大学附属医院 0471-6636643(门诊),0471-6636612(挂号室),0471-6636126(问询处)
内蒙古医科大学附属医院始建于1958年，经过五十多年的
包头医学院第一附属医院 0472-2125141(总机)
包头医学院第一附属医院始建于1957年，已经走过了58
内蒙古医科大学第二附属医院 0471-6351295
内蒙古医科大学第二附属医院建于1985年，是自治区唯一
包头市中心医院 0472-6955333(咨询)
包头市中心医院（内蒙古医科大学包头临床医学院，包头医学
包头市传染病医院 0472-2800718(急诊室),0472-2800529(咨询)
包头市第三医院、包头市传染病医院是内蒙西部地区较大的一
内蒙古自治区人民医院 0471-6620000
内蒙古自治区人民医院是自治区直管直办的一所综合性医院。
赤峰市医院 0476-8331476(咨询)
赤峰市医院始建于1951年，是赤峰地区唯一一所集医疗、
宁城县蒙医中医医院
内蒙古自治区中医医院 0471-6921296
内蒙古自治区中医医院，坐落于呼和浩特市中心，与内蒙古自
呼和浩特市第一医院 0471-5281777(值班室),0471-5281222(门诊)
呼和浩特市第一医院始建于1921年，坐落在塞外青城呼和
通辽市医院 0475-8253355(总机),0475-8251617(咨询)
通辽市医院始建于1950年，是通辽市最大的一所集医疗、
赤峰学院附属医院 0476-8360113(总机),0476-8335212(办公室)
赤峰学院附属医院是一所集医疗、教学、科研、康复和预防保
巴彦淖尔市医院 0478-8412222(总机)
巴彦淖尔市医院占地面积7万平方米，建筑面积5.47万平
扎兰屯市中蒙医院 0470-3201120
扎兰屯市中蒙医院位于扎兰屯市中央街北路，始建于五十年代
包头市第八医院 0472-2811110
包头市第八医院原为呼和浩特铁路局包头铁路医院，建院于1
结合患者的实际情况定夺检查事项。可能用到的检查项目：血常规、脊柱MRI检查、脊柱超伸试验、脊柱活动度、脊柱压痛与叩击痛、脊柱运动试验、脊柱弯曲度、眼底检查、脑电... [详细]
1、环境要舒适在用电脑之前，第一步要为电脑找到一个合适的摆放位置及周边环境，这是为长期工作做的第一步，也是最基础的准备。在此需要提出，光线的调整非常重要。室内光... [详细]
随着互联网和电脑的普及，使用电脑的人越来越多，有些人因为工作需要会长时间与电脑相伴。1、在使用电脑时忽略正确姿势。2、设计欠佳，例如键盘摆放位置过高或过低，鼠标... [详细]
当今世界，我们在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。成为白领一族的职业病... [详细]
1、颈部及腰背：颈部转动时常有声响，容易“僵颈”。感到有硬块及压痛感。局部有刺痛感。严重时会出现头痛、视力模糊、注意力减退，上肢有麻痹及疼痛等神经受压现象... [详细]
一、改善工作环境1、腰背保健：办公室椅子最好选择有背靠、油压及有滚轴设计。椅子有背靠，如坐位太深，可加上背垫承托腰背，令腰背保持正常的弧度，减低脊椎及肌肉所承受... [详细]
1、电脑身心失调是一种“新生病”。由于长期从事电脑操作、程序编制，使中枢神经和植物神经功能失调而致头痛、失眠、心悸、多汗、厌食、恶心，以及情绪低落、思维迟钝、容... [详细]
一、电脑病食疗方1、电脑族缓解颈椎病食疗配方：天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。制法：将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。功效：补益... [详细]
