1、股后肌劳损吃哪些食物对身体好宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。应增进营养，多食富含蛋白质的食物，如：鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。多饮... [详细]
本病的患者，由于损伤筋脉造成局部筋脉气血运行不畅，气滞血淤，闭阻脉道，“不通则痛”，可致髋关节和膝关节处于稍屈曲、外旋。由于大腿内收、外展活动时疼痛加重，由于疼... [详细]
在预防方面，主要是要注意对患者进行护理，防止并发症发生。1、患者取仰卧位，用同侧拇指的指腹在思处按压1—2分钟，使患处感到酸楚、舒适为度。2、患者体位如前，用同... [详细]
对本病的患者进行体格检查时，可见大腿内侧肿胀。压痛明显。髋关节被动外展时疼痛明显，特殊检查可发现内收肌抗阻试验阳性，“4”字试验阳性。“4”试验又称Gaensl... [详细]
本病的治疗主要是对症治疗，RICE对急性损伤有帮助... [详细]
股四头肌在跑跳时起屈髋伸膝作用，而奈绳肌是其拮抗肌。当绳肌强度小于股四头肌的60％时，容易损伤。表现大腿后侧有压痛，但不会延伸至膝关节的下方。而坐骨神经痛通常无... [详细]
本病的病因有以下的两种情况：1、跌仆闪挫：由于暴力或间接暴力外伤及大腿过度外展损伤筋脉、气血运行不畅，气血癌滞，痰阻经脉，“不通则痛”。2、外邪侵涅：由于劳累汗... [详细]
股后肌的劳损通常表现为肌肉突然剧烈收缩时股后侧的疼痛（如赛跑者起跑时受阻或跳高者从凹陷处起跳时），大腿后侧有压痛，但不会延伸至膝关节的下方，而坐骨神经痛通常无压... [详细]
