孕妇吹空调感冒了怎么办 吹空调的注意事项

孕妇身体抵抗力差，长时间呆在空调房容易感冒。孕妇感冒了怎么办？孕妇吹空调怎么预防感冒？

民间有一种说法，孕妇过三伏，就像放火炉一样，可见孕妇过夏，比我们普通人更热。为什么这么说？因为孕妇不同于我们，孕妇属于一个特殊的群体，她的新陈代谢比我们普通人高得多，体温会比普通人高一点，耐高温性差，比我们普通人更怕热。

有传言说孕妇不能空调，容易感冒，对孕妇不好，对胎儿不好，事实上，这些没有真正的证据，没有科学依据，孕妇吹空调不会给胎儿带来不利影响，也不会对孕妇的身体不利，只要正确吹空调。

孕妇吹空调感冒怎么办？有些孕妇不禁在问，也在担心这个问题。如果孕妇吹空调使用不当，可能会导致感冒，孕妇吹空调感冒一般表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，有些有点头痛，一般我们称之为热感冒。然而，母亲们不必太担心。只要他们得到正确的护理，他们就能很快康复，这不会影响胎儿的健康。

首先，如果感冒低烧，人也不是特别不舒服，那么可以淋浴，这样感冒也可以不用药物治愈。但如果超过38度，身体很不舒服，那么要注意，也不能淋浴，应该及时去正规医院，不要随意吃药。在此期间，尽量多休息，保证充足的睡眠，安静好好休息。

2、当孕妇感冒时，她们应该多吃富含维生素C的食物，补充足够的水分，确保足够的睡眠和良好的心态。我们都知道良好的心情是一种良药，这是非常重要的。不能因为感冒就一直担心肚子里的胎儿，吃不下，睡不着，精神一直崩溃，对病情非常不利。不仅感冒复元缓慢，还可能导致其他疾病。多吃高质量蛋白质含量的食物，增强身体的抵抗力，有助于感冒的恢复。

孕妇吹空调时，如果注意以下事项，一般不会导致疾病。

保持室内空气清新。吹空调我们知道，空间相对封闭，空气循环差，所以一般我们应该注意吹空调的使用时间，如果感觉空调室内空气味道不同，有点气味，感觉皮肤干燥，闷，那么空调室内空气一般不新鲜，此时可以关闭空调，打开窗户，稍微打开微风扇，让室内空气更换，不仅可以降低空气中细菌的浓度，还能提高空气质量。

加湿空气或多喝水。

加湿空气或多喝水。夏天很干燥，孕妇的皮肤也比较差。吹空调时很容易感到干燥。因此，在使用空调时，建议打开空气加湿器。然而，准妈妈们，不要认为不出汗就不能喝水。这是错误的。空调也会吸收我们身体的水分，所以我们必须多喝水。

设置适当的温度。打开空调室内温度，最好不要与室外温度温差太大，最好控制在5-7度，这样温度不太大，容易适应室内外，如果温差太大，容易导致感冒。一般来说，我们必须在一个相对舒适的温度下打开，将温度设置在26到28度之间。