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眼睛有红血丝是怎么回事?

作者:厦门科宏眼科医院 2020-01-10 14:00:38

经常加班或用眼过多的人,眼睛容易出现红血丝,这让人看起来非常憔悴无精打采。另外,其他一些原因可能导致眼睛出红血丝,那眼睛有红血丝怎么回事?

  一、眼睛有红血丝怎么回事

  1.有些人眼睛喜欢充血或有红血丝,因为血管壁相对普通人来说炎粗一些,所以当睡眠质量差时,很容易导致血管充血,所以眼睛有红色的血丝。

  2.过度使用眼睛,或当眼睛受到感染时,也可能导致眼睛毛细血管破裂,导致出血。特别是单侧有血时眼睛会流泪,大多是眼睛疲劳引起的。

  二、眼睛有红血丝注意什么

  1.规范作息

  一旦眼睛出现红血丝,首先我们就要改掉不良习惯。例如,经常熬夜和没有优质睡眠,是眼睛直接充血的主要原因。此外,经常喜欢皱眉的人比普通人更容易放松眼睛周围的皮肤。面部表情丰富的人也是如此。所以,最好保持乐观的心态,不要经常皱眉。

  2.选用合适护肤品

  眼睛有时会有红血丝,这也与卸妆不彻底有关。因此,我们需要使用刺激性较小的温和卸妆液,同时配合睡眠眼霜使用,这样才能更好地呵护眼部肌肤,并能充分按摩眼部肌肤,促进眼部周围的血液循环。

  3.饮食调理

  眼睛有红血丝有一些原因是缺水,所以我们可以吃更多的食物来保护我们的眼睛,也可以吃有含水分多的食物。例如,你可以多吃胡萝卜、苹果、花椰菜、扁豆、香蕉、卷心菜和黄瓜等。这些可以保持眼睛湿润,缓解干性出血。

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