长痘痘的原因
很多人都遇到过一种情况，那就是来大姨妈很烦人，脸上长痘痘，但是呢，在此期间，自己的内分泌也是会出问题的。而且自己也是非常不舒服的，每个月就那么一次，但是前期就是各种的不舒服，心态也是会莫名的低沉，其实很多时候都是因为自己身体激素导致的。那么，月经前长痘痘什么原因?
月经前长痘痘什么原因
1、雌激素的问题，来大姨妈之前，身体就会快速的释放出很多的雌激素。会导致身体内部的雌激素不断的分泌，影响自己的内分泌。
2、长痘痘一般都是毛囊的问题，大姨妈来之前，皮肤状态也没有以前那么好了，其实这就是因为身体内部需要释放毒素。
3、生理期的痘痘和普通的长痘痘不能一概而论，都是因为内分泌，但是只有在经期才有的，需要考虑激素问题，对于女性健康尤为重要。
大家都知道，经期长了痘痘，看着丑，自己身体也是不舒服的。但是经期也是另外一种方式的排毒，经期除了身体不舒服，心理不舒服，痘痘的影响绝对是最大的，但是也不能认为痘痘不管它，自己就好了。痘痘的形成本来就是很复杂的，一般是皮脂分泌出现问题，跟身体激素息息相关。如果是长期这样，女孩子们还是要去医院查一下激素问题，激素对未来的生育，生理健康还是有很大的影响的。
1、日常的保湿护理一定要做好，很多人会买很多的护肤品。其实最主要的就是让自己的皮肤变好，而不是种草一大堆没有意义的东西。
2、吃的东西一定要注意，很多人爱吃重口味的食物，其实就是长痘发病的主要来源，会有很大的影响，忌口是很重要的。
3、好的身体永远是有好的习惯的，不要去熬夜，其实熬夜是在进一步伤害自己的身体。完全是没有必要的，好的皮肤从来都是不熬夜的。
4、经期的痘痘，不要单纯的认为是上火导致的，直接去下火，一般是激素内分泌的问题，不能盲目治疗。
经期长痘痘怎么调理
1：平衡油脂分泌
原理：经期长痘痘的大部分原因是因为内分泌失调所导致，所以治根的同时也别忘了要治本哦。
方法：使用秀靓茶树祛痘植物膜粉，能有效抗菌消炎，抑制各种有害菌生长，调理肌肤红肿发炎状况，平衡油脂分泌，促进受训肌肤细胞生长，对痘痘、痘印型肌肤均有很好的调理效果。
2：排毒保养
原理：经期长痘痘其实是一个排毒的过程，所以想要预防痘痘、痤疮的滋生，就要做好的排毒工作。
方法：可以从饮食上做好排毒养颜工作。排毒养颜的食物有胡萝卜、海带、黄瓜、绿豆、木耳和苦瓜等食物，在经期的时候可以搭配瘦肉煮汤吃，避免辛辣和油炸的烹饪方式。
3：控油保湿
原理：除了的祛痘之外，也要适当的针对皮肤具体制定护肤计划。如肌肤油脂分泌过多，导致痘痘产生，所以要加强皮肤的控油和保湿，保持肌肤水油平衡的健康状态。
方法：可以选用合适自己肤质的控油保湿护肤品，在经期来临的前一周左右，开始每天早晚各使用一次。考虑到肌肤此时可能的脆弱，在控油成分上，一定要选择温和的，以植物为主的，而绝不能含有丝毫的酒精以及刺激性大的酸类。
下巴长痘的原因
长痘痘可以说是一种常见的皮肤问题，很多人因为各种原因长痘痘，而下巴两边也是长痘痘的常见区域。很多人不知道下巴两边长痘痘是怎么回事。这种情况可以考虑是否是因为油脂分泌过盛。
1、出油异常：因压力和环境因素，会刺激皮肤异常得出油，并且下巴皮脂腺分布较为密集，出油也更明显，为了排出更多的油脂，毛孔就会渐渐粗大，而因皮脂分泌特别旺盛，过剩皮脂会堆积毛孔，形成粉刺继而导致痤疮。
2、下巴长痘与荷尔蒙分泌有关。男性可能是痔疮或便秘等问题，女性下巴长痘则常常与子宫、卵巢等生殖系统、月事不顺有一定的关系。下巴长痘有可能是提醒我们，肾功能受损或内分泌系统失调，希望患者加以重视。
3、遗传体质。皮脂腺的大小，密度，活性及毛囊结构和内分泌等，都受到基因遗传的影响，也说明了青春痘与遗传有关，通常长痤疮的子女常可以在其父母亲脸上看到痤疮留下的疤痕，有痤疮的患者其子女长痤疮的几率也高好几倍。
4、下巴两边长痘痘也叫做粉刺,人体的内分泌失调,火气过大都是导致长痘痘的主要原因,另外长痘痘的人中,很多都是爱生气的,睡眠得不到保障经常熬夜的,所以生活中一定要养成正确的作息时间,不要激动,为了一点小事就大发雷霆,这样是很容易导致心情郁结,出现长痘痘的情况,对于长痘痘可以选择有经验的中医进行治疗,效果是不错的。